اثربخشي شناخت‌درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي بر بهبود تصميم‌گيري شناختي و سبك‌هاي شناختي حل مسأله در دانش‌آموزان دختر مبتلا به اختلال اضطراب فراگير

از آنجا كه دختران نوجوان يكي از مهم ترين و حساس ترين اقشار در جامعه مدارس هستند، آسيب به آنها بر اثر استرس و اضطراب بر وضعيت روحي و رواني آنها تأثير نامطلوب مي گذارد. عدم توجه به استرس ها و واكنش هاي رواني دانش آموزان، سبب توسعه اضطراب آنان مي گردد. هدف اين پژوهش بررسي اثربخشي شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي بر بهبود تصميم گيري شناختي و سبك هاي شناختي حل مساله در دانش آموزان دختر مبتلا به اختلال اضطراب فراگير بود. روش اين پژوهش نيمه آزمايشي با طرح پيش آزمون پس آزمون با گروه كنترل و با استفاده از گمارش تصادفي بود. نمونه پژوهش را 40 دانش آموز دختر مبتلا به اختلال اضطراب فراگير تشكيل دادند كه با استفاده از روش نمونه گيري هدفمند انتخاب و به صورت تصادفي در دو گروه آزمايش و كنترل گمارده شدند. ابزار گردآوري داده ها پرسشنامه نگراني ايالت پنسيلوانيا (ماير و همكاران، 1990)، سبك هاي تصميم گيري (اسكات و بروس، 1995) و سبك هاي شناختي (كلب، 1982) بود. به منظور تجزيه و تحليل داده ها از آزمون كوواريانس استفاده شد. نتايج نشان داد كه آموزش شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي بر بهبود تصميم گيري شناختي و سبك هاي شناختي حل مساله در دانش آموزان دختر مبتلا به اختلال اضطراب فراگير تأثير داشت (P 0/05). لذا پيشنهاد مي شود در پژوهش هاي آينده از اين درمان براي كاهش مشكلات روان شناختي و رفتاري افراد سود جست.