تاثير هشت هفته تمرينات تي.آر.ايكس بر تعادل، شدت خستگي، سرعت راه رفتن و قدرت عضلات زنان مبتلا به بيماري مولتيپل اسكلروسيس

مقدمه و اهداف امروزه تعداد زيادي از مردم جهان به بيماري مولتيپل اسكلروزيس مبتلا هستند. هدف از پژوهش حاضر بررسي تاثير هشت هفته تمرينات تي.آر.ايكس بر تعادل، شدت خستگي، سرعت راه رفتن و قدرت عضلات زنان مبتلا به بيماري مولتيپل اسكلروسيس بود. مواد و روش ها در تحقيق حاضر كه از نوع كاربردي و به روش نيمه تجربي با طرح پيش آزمونپس آزمون بود، با يك گروه مداخله تمريني و گروه كنترل انجام شد. جامعه آماري تحقيق حاضر، جمعيت زنان مبتلا به ام.اس با دامنه سني 20 الي 40 سال شهر تهران بود كه داراي عضويت در انجمن ام.اس ايران مي باشند. نمونه آماري تحقيق حاضر شامل 24 نفر از زنان با دامنه سني 20 تا 40 سال و نمره ناتواني صفر تا 4.5 بود كه به صورت غيراحتمالي و نمونه در دسترس در تحقيق شركت كردند و به صورت تصادفي در دو گروه تمرين تي.آر.ايكس (12 نفر) و گروه كنترل (12 نفر) قرار گرفتند. آزمون هاي عملكردي تعادل پويا، شدت خستگي، سرعت راه رفتن و قدرت عضلاني در جامعه آماري مورد سنجش قرار گرفت. در پايان از آمار توصيفي، به منظور توصيف داده هاي هر گروه و تعيين شاخص هاي گرايش از مركز (ميانگين، انحراف استاندارد) استفاده شد. از آزمون شاپيروويلك براي بررسي نرمال بودن داده ها و همچنين به منظور مقايسه تفاوت هاي بين دو گروه كنترل و تجربي از آزمون t مستقل در سطح آلفاي 95 درصد (P 0/05) استفاده شد. يافته ها يافته ها نشان داد كه هشت هفته تمرينات تي.آر.ايكس بر تعادل پويا، شدت خستگي، سرعت راه رفتن و قدرت عضلات زنان مبتلا به بيماري موليتل اسكلروسيس اثرگذار بوده است (0.001=p). نتيجه گيري به نظر مي‌رسد با توجه به نتايج به دست آمده تمرينات تي.آر.ايكس بر تعادل پويا، شدت خستگي، سرعت راه رفتن و قدرت عضلات زنان مبتلا به بيماري مولتيپل اسكلروسيس تاثيرگذار است و پيشنهاد مي شود كه براي درمان اين بيماري از پروتكل تمريني پژوهش حاضر بهره ببرند.