بررسي ارتباط استفاده بيش از حد از فضاي مجازي با كيفيت خواب در دانشجويان دانشگاه علوم پزشكي

Study Relationship the Overuse of Cyberspace and Sleep Quality among Students of University of Medical Sciences

سابقه و هدف: دانشجويان به ارتباط در فضاي مجازي بيش از ارتباط در فضاي واقعي علاقه مند مي باشند كه اين امر مي تواند سلامت رواني و كيفيت خواب آن ها را تهديد كند. لذا اين مطالعه با هدف تعيين ارتباط استفاده بيش از حد از فضاي مجازي با كيفيت خواب در بين دانشجويان دانشگاه علوم پزشكي همدان انجام شد. مواد و روش‌‌ها: اين پژوهش يك مطالعه توصيفي- تحليلي از نوع مقطعي بود كه بر روي 379 نفر از دانشجويان دانشگاه علوم پزشكي همدان در سال 1398 انجام گرديد. آزمودني ها به روش نمونه گيري طبقه اي با انتساب متناسب نمونه ها انتخاب شدند. ابزار جمع آوري داده ها شامل دو پرسشنامه استفاده از شبكه مجازي و پرسشنامه كيفيت خواب پترزبورگ بود. دادهها با استفاده از نسخه­ ي 24 نرم افزار SPSS و با استفاده از آزمون هاي تي مستقل، آناليز واريانس يك طرفه و همبستگي پيرسون تجزيه و تحليل شدند. يافته‌ها: نتايج مطالعه نشان داد كه 98/2 درصد از شركت كنندگان در تلگرام و 79/4 درصد در اينستاگرام عضو هستند و 73/8 درصد از آن ها بيش از 2 ساعت در روز از شبكه هاي اجتماعي استفاده مي كنند. طبق يافته ها 40/6 درصد از دانشجويان كيفيت خواب مناسبي نداشته و به نوعي اختلال در كيفيت خواب مبتلا بودند. همچنين استفاده بيش از حد از فضاي مجازي با مولفه هاي تاخير در به خواب رفتن، طول مدت خواب، اختلالات خواب، مصرف داروي خواب آور و نمره كلي كيفيت خواب همبستگي مثبت و معناداري داشت (0/05P<). نتيجه‌گيري: برآورد كلي يافته هاي مطالعه حاضر نشان داد هر چه ميزان استفاده از شبكه هاي مجازي بيشتر باشد، كيفيت خواب دانشجويان كاهش مي يابد.

Background and Objective: Students are more interested in communication in cyberspace than in real-life communication, which could threaten mental health and sleep quality. Therefore, the aim of this study was to determine the relationship between the overuse of cyberspace and sleep quality among students of Hamadan University of Medical Sciences. Materials and Methods: This cross-sectional study was conducted on 379 students of Hamadan University of Medical Sciences in 2019. Subjects were randomly selected from schools of university. The data collection tools were two questionnaires: virtual network use and the quality of sleep questionnaire. Data were analyzed by SPSS software version 24 and Pearson correlation test, independent t-test, ANOVA. Results: The results of the study showed that 98.2% and 79.4% of the participants were members of the telegram and Instagram, respectively. 73.8% of them use social networks more than 2 hours a day. According to the findings, 40.6% of the students did not have adequate sleep quality and had some kind of sleep disturbance. Also, excessive use of cyberspace was associated with delayed components of sleep, sleep duration, sleep disturbances, hypnotics and overall sleep quality score (P<0.05). Conclusion: The overall estimation of the findings of the present study showed that the higher the use of virtual networks, the lower the studentchr('39')s sleep quality.