اثربخشي آموزش شفقت به خود بر علائم سندرم روده تحريكپذير

Effectiveness of Self-Compassion Training on Symptoms of Irritable Bowel Syndrome ٍ

زمينه و هدف: سندرم روده تحريك‌پذير يكي ‌از بيماري‌هاي شايع گوارشي است كه بخش قابل‌توجهي از ‌‌جامعه را درگير مي‌كند. ‌‌‌‌در ‌اين راستا،‌‌‌ پژوهش حاضر‌ اثربخشي آموزش شفقت به خود بر علائم سندرم روده تحريك‌پذير را بررسي كرده است. روش بررسي: روش پژوهش حاضر، شبه‌آزمايشي از نوع طرح پيش‌آزمون و پس‌آزمون با گروه كنترل و آزمايش بود. جامعه آماري شامل دانش‌آموزان دختر مقطع متوسطه شهرستان خسروشهر بود. نمونه پژوهش شامل 30 نفر از دانش‌آموزاني بودند كه در آزمون غربالگري سندرم روده تحريك‌پذير بيشترين نمره را به‌دست‌ آوردند كه به روش نمونه‌گيري ‌هدفمند انتخاب و به‌صورت تصادفي در دو گروه آزمايش و كنترل گمارده شدند (15 نفر براي هر گروه). داده‌ها با‌‌ استفاده ‌از پرسش‌نامه علائم سندرم روده تحريك‌پذير (Extra-intestinal symptoms severity scale : EISSS) جمع‌آوري و با تحليل كوواريانس تك‌متغيري (ANCOVA) تحليل شد. يافته‌ها: نتايج نشان‌ داد آموزش ‌مبتني ‌بر شفقت ‌به خود، باعث كاهش معني‌دار علائم سندرم روده تحريك‌پذير شده است (05/0P<). نتيجه‌گيري: آموزش شفقت به خود به بهبود علائم سندرم روده تحريك‌پذير منجر مي‌شود.

Background and Objectives: Irritable Bowel Syndrome is one of the most common gastrointestinal diseases that involve a considerable part of society. In this regard, the present study aimed to investigate the effectiveness of self-compassion training on symptoms of Irritable Bowel Syndrome. Methods: This quasi-experimental study was conducted using a pre- and post-test design with control and experiment groups. The study population included high school female students in Khosrowshahr, East Azerbaijan, Iran. The sample consisted of 30 students who achieved the highest score in the screening test for Irritable Bowel Syndrome. They were selected by purposive sampling method and randomly assigned into experimental (n=15) and control groups (n=15). Data were collected using the Irritable Bowel Syndrome Questionnaire and analyzed through univariate analysis of covariance. Results: The results showed that self-compassion training significantly reduced the symptoms of Irritable Bowel Syndrome (P<0.05). Conclusion: Applying self-compassion training improves the symptoms of irritable bowel syndrome in individuals.