بررسي اثربخشي تمرين درماني در بهبود ميزان درد و ناتواني عملكردي افراد مبتلا به كمردرد مزمن غيراختصاصي: مطالعۀ مروري نظام مند در كارآزمايي‌هاي باليني انگليسي زبان

The Effectiveness of Exercise Therapy on Improving Pain and Functional Disability in Patients with Non-Specific Chronic Low Back Pain: A Systematic Review of English Clinical Trials

كمردرد مزمن يكي از شايع ترين و پرهزينه ترين اختلالات اسكلتي عضلاني در جوامع مي باشد كه روشهاي درماني بسياري براي آن پيشنهاد شده است. در اين ميان تمرين درماني يكي از روش هاي پر كاربرد در كنترل و درمان كمردرد مزمن محسوب مي شود. هدف از انجام مطالعه حاضر، مروري سيستماتيك در مطالعات انگليسي زبان است كه به بررسي اثر روش هاي تمريني مختلف بر برخي عوامل منفي ناشي از كمردرد مزمن غير اختصاصي پرداخته اند. روش بررسي: جستجو در فاصله زماني سالهاي 2008 تا 2019 ميلادي از بانك هاي اطلاعاتي Google Scholar، Since Direct، PubMed، PsycINFO با استفاده از كليد واژه هاي مرتبط با كمردرد مزمن غيراختصاصي و تمرين درماني انجام گرديد. مطالعاتي كه به بررسي اثر روش هاي مختلف تمرين درماني بر بهبود درد و ناتواني در بيماران مبتلا به كمردرد مزمن پرداخته بودند وارد مطالعه شدند. جهت بررسي كيفيت مقالات وارد شده از مقياس PEDro استفاده گرديد. يافته ها: از بين 48 مقاله يافت شده، تعداد 10 مقاله با تعداد 668 آزمودني معيارهاي ورود را كسب نمودند. اين مطالعات به طور عمده به بررسي تاثير تمرينات ثبات مركزي و پيلاتس بر متغيرهاي درد، ناتواني عملكردي پرداخته است. در اين مطالعه اثر مثبت تمرينات ثباتي و پيلاتس به ثبت رسيده است. نتيجه گيري: به نظر مي رسد كه روش هاي تمريني ثبات مركزي و پيلاتس مداخله اي موثر در توان بخشي بيماران كمردرد مزمن غير اختصاصي مي باشد.

Aims and background: Chronic low back pain (LBP) is one of the most common and costly musculoskeletal disorders in societies that have been suggested for many therapies. Exercise therapy is one of the most widely used methods in control and treatment of chronic low back pain. The purpose of the present study is to systematically review English-language studies that have investigated the effect of different exercise methods on some of the negative factors associated with non-specific chronic low back pain. Materials and methods: Searches were conducted from 2008 to 2019 years from databases of google scholar, Since Direct, PubMed, PsycINFO, using keywords including Exercise therapy, Corrective Exercise, Chronic Low Back Pain. Studies investigating the effect of different methods of exercise therapy on pain relief and disability in patients with chronic low back pain were included. PEDro scale was used to check the quality of articles. Findings: Out of 48 articles, 10 articles with 668 subjects met the inclusion criteria. These studies have mainly focused on the effect of core stability, and Pilates exercises on variables of pain, functional disability in patients with non-specific chronic low back pain. In this study, the positive effect of stability exercises and Pilates was documented. Conclusions: It seems that core stability and Pilates training methods are effective interventions in the rehabilitation of non-specific chronic low back pain.