تاثير تمرينات تنفسي بر درد، ناتواني، حس عمقي و زاويه سر به جلو در زنان بيمار داراي گردن درد مزمن

the Effect of Respiratory Exercises on Pain, Disability, Proprioception and Forward Head Angle in Female Patients with chronic Neck Pain

زمينــه و هــدف: اختــلالات مربــوط بــه گــردن بــه ويــژه گــردن درد مزمــن بــه طــور قابــل توجهــي در جامعــه شــايع هســتند. گــردن درد در ميــان ســالي بيشــترين شــيوع را دارد و شــيوع آن در زنــان بيشــتر از مــردان گــزارش شــده اســت. تحقيــق حاضــر بــه منظــور بررســي تأثيــر تمرينــات تنفســي بــر متغيرهــاي درد، ناتوانــي، حــس عمقــي و زاويــه ســر بــه جلــو در بيمــاران داراي گــردن درد مزمــن انجــام شــد. داراي گــردن درد مزمــن بــراي شــركت در ايــن مطالعــه فراخوانــي شــدند. 35±3/4 مــواد و روش هــا: تعــداد ســي و شــش زن بــا ميانگيــن ســني درد، ناتوانــي، حــس عمقــي و زاويــه ســر بــه جلــو بــه ترتيــب بــا شــاخص بصــري درد، شــاخص ناتوانــي گــردن، تســت بازســازي زاويــه ســري -گردنــي و زاويــه كرانيوورتبــرال قبــل و بعــد از هشــت هفتــه تمرينــات تنفســي، اندازه گيــري شــدند. ) و P=0/016)، حــس عمقــي (P=0/009)، ناتوانــي (P=0/014 يافته هــا: پــس از هشــت هفتــه تمرينــات تنفســي، تغييــرات معنــي داري در درد ( ) زنــان داراي گــردن درد مزمــن مشــاهده شــد. P=0/026زاويــه ســر بــه جلــو ( نتيجه گيــري: نتايــج ايــن تحقيــق نشــان داد تمرينــات تنفســي بــر كاهــش درد و ناتوانــي، افزايــش دقــت حــس عمقــي و بهبــود وضعيــت ســر بــه جلــو زنــان داراي گــردن درد مزمــن تاثيرگــذار بــوده اســت. بنابرايــن اســتفاده از تمرينــات تنفســي بــه عنــوان مكمــل تمريــن درمانــي بــراي كمــك بــه درمــان علائــم و مشــكلات بيمــاران داراي گــردن درد مزمــن توصيــه مي شــود.

Aims and background: Neck related dysfunction, especially chronic neck pain, has become considerably prevalent in society. Neck pain is the most prevalent pain in middle-aged women and is more common in women than men. The purpose of this study was to evaluate the effect of respiratory exercises on pain, disability, proprioception and forward head posture in female patients with chronic neck pain. Material and Methods: Thirty-six women with mean age of 35±3.4 years old with chronic neck pain were recruited. Pain, disability, proprioception and forward head posture angle were measured via visual analog scale, neck disability index, craniocervical joint repositioning (degree) test and craniovertebral angle, respectively before and after 8-weeks of respiratory exercise program. Findings: Significant changes were observed in pain (P=0.014), disability (P=0.009), proprioception (P=0.016) and forward head posture (P=0.026) in women with chronic neck pain after an 8-week respiratory exercise program. conclusion: The results of this study showed that respiratory exercise is effective on pain and disability reduction and also on increasing proprioception accuracy and improvement of forward head posture in women with chronic neck pain. Therefore, as an exercise therapy supplement, using the respiratory exercises in order to help for treatment of signs and problems in patients with chronic neck pain is recommended.