تاثير هشت هفته تمرينات متمركز كتف بر درد، حس عمقي، كينماتيك كتف و عملكرد اندام فوقاني مردان واليباليست دچار سندرم گير افتادگي شانه: كارآزمايي باليني تصادفي شده

The effect of eight weeks' scapular focused training on pain, proprioception, scapular kinematics and upper extremity performance in male volleyball players with shoulder impingement syndrome: a randomized clinical trial study

سندرم گيرافتادگي شانه از جمله شايع‌ترين اختلالات در واليباليست‌هاست كه با ايجاد تغيير در حس عمقي، ناهنماهنگي‌هاي عضلاني و الگوي حركتي منجر به كاهش عملكرد ورزشكاران مي‌شود. هدف تحقيق حاضر بررسي تاثير هشت هفته تمرينات متمركز كتف بر درد، حس عمقي، كينماتيك كتف و عملكرد اندام فوقاني مردان واليباليست دچار سندرم گيرافتادگي شانه بود. روش‌كار: جامعه آماري تحقيق حاضر را مردان واليباليست دانشگاهي مبتلا به سندرم گيرافتادگي شانه آذربايجان‌غربي تشكيل دادند. از درون جامعه آماري 30 مرد واليباليست دانشگاهي مبتلا به سندرم گيرافتادگي شانه به عنوان نمونه انتخاب شد و به صورت تصادفي در دو گروه تمرين (15=n) و گروه كنترل (15=n) گماشته شدند. گروه تمرين، هشت هفته تمرينات متمركز كتف را سه جلسه در هفته به مدت 60 دقيقه انجام دادند. پيش آزمون و پس‌آزمون درد (پرسشنامه VAS)، حس عمقي (دستگاه داينامومتر ايزوكنتيك)، كينماتيك كتف (اينكلاينومتر) و عملكرد اندام فوقاني (سيكوئيست) در دو گروه اندازه‌گيري شد. براي تجزيه و تحليل آماري از تي زوجي و تي مستقل در سطح معناداري 05/0≥ pو نرم افزار SPSS نسخه 22 استفاده شد. يافته‌ها: نتايج تحقيق نشان داد كه تمرينات به صورت معني‌دار در گروه تمرين باعث كاهش درد (P≤0.001)، كاهش خطاي بازسازي (P≤0.001)، افزايش چرخش بالايي كتف در زاويه 135 درجه (P≤0.001) و افزايش عملكرد اندام فوقاني (P≤0.001) شده است. اما افزايش چرخش بالايي كتف در زاويه 45، 90 و انتهاي دامنه حركتي در گروه تمرين از لحاظ آماري معني‌دار نبود (p>0.05). همچنين تغييرات آماري معني داري در گروه كنترل مشاهده نشد (p>0.05). نتيجه‌گيري: با توجه به نتايج، به نظر مي‌رسد هشت هفته تمرينات متمركز كتف بر روي درد، حس عمقي، كينماتيك كتف و عملكرد اندام فوقاني واليباليست‌هاي مبتلا به سندرم گيرافتادگي شانه اثر گذار مي‌باشد، لذا مي‌توان آن را بعنوان يك روش تمريني مناسب براي واليباليست‌هاي مبتلا به سندرم گيرافتادگي شانه مورد استفاده قرار داد.

Background: Shoulder impingement syndrome is one of the most common disorders in volleyball players, which can lead to a decrease in athletes' performance by altering their proprioception, muscles imbalances and movement patterns. The purpose of this study was to investigate the effect of eight weeks' focused scapular training on pain, proprioception, scapular kinematics and upper extremity performance in volleyball men with shoulder impingement syndrome. Methods: In this study 30 male volleyball players with shoulder impingement syndrome was selected from statistical population as a sample and randomly divided into two groups of training (N=15) and control (N=15). The training group performed eight weeks of focused scapular training for 60 minutes in three sessions per week. Pre-test and post-test of pain, proprioception, scapular kinematics and upper extremity performance were measured in two groups. Results: The results showed that training significantly reduced pain (P≤0.001), reduced error of regeneration (P≤0.001), increased scapular upward rotation in 135 degrees (P≤0.001), and increased upper extremity performance (P≤0.001). There was no statistically significant increase in scapular upward rotation at 45, 90 and end of range of motion in the training group (p>0.05). No statistically significant changes were observed in the control group (p>0.05). Conclusion: It seems that eight weeks of scapular focused training had an effect on the pain, proprioception, scapular kinematics, upper extremity performance of volleyball players with shoulder impingement syndrome.So it can be used as an appropriate training method in volleyball players with shoulder impingement syndrome.