مقايسه كيفيت خواب معلولان ورزشكار و غير ورزشكار

A Comparative Study on sleep quality of Disabled and Non-disabled Athletes

خواب نيازي است كه در زندگي انسان اهميت بسزايي دارد و مشكل خواب يكي از مشكلات تأثيرگذار بر كيفيت زندگي معلولان به شمار مي‌رود است. هدف از پژوهش حاضر مقايسه كيفيت خواب معلولان ورزشكار و غير ورزشكار استان قم بود. روش­ كار: با توجه به ماهيت موضوع از طرح تحقيق علي-مقايسه اي استفاده شد. جامعه‌ي آماري اين پژوهش شامل افراد معلول جسمي تحت پوشش بهزيستي استان قم بود. نمونه‌هاي معلول غير ورزشكار و معلول ورزشكار به‌طور همتا از لحاظ متغيرهاي جمعيت شناختي نظير سن، اشتغال و وضعيت تأهل و با استفاده از روش نمونه‌گيري در دسترس انتخاب شدند. به اين صورت كه تعداد شصت نفر معلول جسمي غير ورزشكار (30 زن، 30 مرد) و شصت معلول ورزشكار (30 زن، 30 مرد) به‌طور همتا انتخاب گرديدند. ابزار پژوهش شامل شاخص كيفيت خواب پيتزبورگ (PSQI) بود. اين پرسش‌نامه يك ابزار خودگزارشي است كه توسط بايسه و همكاران (1989) طراحي شده است. اين پرسش‌نامه داراي هفت مؤلفه است. براي تجزيه و تحليل داده‌ها از روش‌هاي آمار توصيفي شامل ميانگين و انحراف معيار و آمار استنباطي شامل آزمون T دو گروه مستقل با استفاده از نرم‌افزار SPSS-22 استفاده شد. يافته ­ها: نتايج پژوهش نشان داد بين ميانگين كيفيت خواب (كل)، كيفيت ذهني خواب، كارايي خواب معمول، كل مدت زمان خواب، اختلال عملكرد روزانه، مدت زمان لازم براي به خواب رفتن در دو گروه معلول ورزشكار و غير ورزشكار تفاوت معني‌داري وجود دارد (0/05> P) و در معيارهاي اختلالات خواب و استفاده از داروي خواب‌آور در بين گروه‌ها تفاوت معني‌داري مشاهده نشد (0/05< P). نتيجه­ گيري: با توجه به نتايج پژوهش حاضر مي‌توان عنوان كرد كه شركت در فعاليت‌هاي ورزشي مي‌تواند خواب بهتر و باكيفيت‌تري براي معلولان به همراه داشته باشد و در ارتقاء كيفيت زندگي و سلامت روان اين عزيزان نقش زيادي ايفا كند.

Introduction: sleep is an important requirement I;n human life and sleep problem is considered as one of the problems affecting quality of life in the disabled. The aim of this study was to compare sleep quality of` disabled athletes and non-athletes in Qom province. Methods: With regard to the nature of subject, causal-comparative research design was used. The population of this study consisted of physically disabled persons in welfare organization of Qom province. Subjects of disabled athletes and non-athletes were matched in terms of demographic variables such as age, employment and marital status which were selected by convenience sampling. This means that sixty disabled non-athletes (30 women, 30 men) and sixty disabled athletes (30 women, 30 men) were selected to be matched. The instrument utilized in this study was Pitersburgh Sleep Quality Index (PSQI). This self-report questionnaire is a tool designed by Buysee et al (1989). The questionnaire has seven components. To analyze data, descriptive statistics including mean and standard deviation and inferential statistics including T-test using SPSS-22 software were used. Results: The results showed that there was a significant difference in average sleep quality (total), sleep quality, typical sleep efficiency, total sleep time, impaired daily functioningand the time it takes to fall asleep between groups of disabled athletes and non-athletes (P<0/05), and in measures of sleep disorders and use of sleep medication orders there was no significant difference between groups (P>0/05). Conclusion: According to the results of this study, it can be concluded that participating in sport activities can lead to better sleep with higher quality for persons with disabilities and play a large role in improving quality of life and mental health in these dear ones.