تأثير 14 روز مكمل‌‌دهي كوآنزيم Q10 بر شاخص‌‌هاي آسيب عضلاني و خستگي متعاقب يك وهله فعاليت ورزشي وامانده‌ساز در مردان غيرفعال

زمينه و هدف: انجام فعاليت‌‌هاي ورزشي هوازي با افزايش كراتين كيناز و لاكتات خون بلافاصله پس از فعاليت همراه است كه باعث افزايش آسيب‌‌هاي عضلاني و تغييرات نامطلوب بسياري از شاخص‌‌هاي آسيب سلولي از جمله كراتين كيناز تام سرمي مي‌‌شود. در چنين مواقعي مصرف مواد و مكمل‌‌هاي تغذيه‌‌اي مانند كوآنزيم Q10 با افزايش توان بافري احتمالاً از آسيب‌‌هاي فشار متابوليكي پيشگيري مي‌كند. با اين حال، در رابطه با اثرات اين ماده‌ غذايي بر شاخص‌‌هاي آسيب عضلاني و خستگي ناشي از انجام فعاليت‌‌هاي ورزشي، مطالعات جامعي صورت نگرفته است. مواد و روش ها: به همين منظور بيست مرد غيرفعال داوطلب به‌ طور تصادفي و دوسويه‌‌كور در دو گروه ده‌نفره مكمل كوآنزيم Q10 (2/5 ميلي‌گرم به ازاي هر كيلوگرم وزن بدن) و شبه‌‌دارو (2/5 ميلي‌گرم دكستروز به ازاي هر كيلوگرم وزن بدن) تقسيم شدند. همه آزمودني‌‌ها پس از چهارده روز مكمل‌‌سازي در قرارداد تمريني آزمون بروس شركت كردند. خون‌‌گيري در چهار مرحله شامل حالت پايه، پس از مكمل‌‌سازي، بلافاصله پس از فعاليت ورزشي و دو ساعت پس از فعاليت، انجام شد. شاخص‌‌هاي كراتين ‌كيناز، لاكتات و كورتيزول هر دو گروه طي اين چهار مرحله اندازه‌گيري شد. داده‌ها به صورت ميانگين و انحراف استاندارد با استفاده از آزمون‌هاي تحليل واريانس مكرر، تعقيبي بونفروني و تي ‌مستقل با كمك نرم‌افزار SPSS نسخه 17 در سطح معني‌داري 0/05 بررسي شد. ملاحظات اخلاقي: اين مقاله با كد اخلاق IRCT201203104663N8 به تصويب كميته اخلاق دانشكده علوم پزشكي تبريز رسيده است. يافته ها: نتايج حاكي است كه مصرف چهارده روزه‌ مكمل كوآنزيم Q10 در حالت پايه بر ميزان كورتيزول تأثير معني‌داري مي‌گذارد (0/05>P). به ‌علاوه، يك جلسه فعاليت هوازي وامانده‌ساز باعث افزايش كراتين ‌كيناز و لاكتات شد (0/05>P). از طرفي، كراتين‌كيناز دو گروه تفاوت معني‌داري پس از فعاليت ورزشي نداشت (0/05 نتيجه گيري: بر اساس نتايج مطالعه‌ حاضر، مكمل‌سازي چهارده‌روزه كوآنزيم Q10 ممكن است بتواند از آسيب سلولي ناشي از فعاليت هوازي وامانده‌ساز در مردان غيرفعال كاسته و از افزايش ميزان لاكتات خون ممانعت به عمل آورد.

Background and Aim Exercise aerobic is associated with increased creatine kinase and blood lactate immediately after exercise, leading to increased muscle damage and undesirable changes in many cellular markers including serum creatine kinase. In such situations, consuming nutrients and supplements such as coenzyme Q10 may prevent metabolic stress damage by increasing buffering power. However, comprehensive studies have not been performed on the effects of this nutrient on the index of muscle injury and fatigue caused by exercise. Methods & Materials For this purpose, 20 inactive volunteer men were randomly divided into two groups of 10-person Coenzyme Q10 supplement (2.5 mg/kg body weight) and quasi-drug (2.5 mg/kg body weight Dextrose). All subjects participated in the Bruce test exercise contract after 14 days of supplementation. Blood sampling was performed in four stages including baseline, after supplementation, immediately after exercise and two hours after exercise. Creatine kinase, lactate and cortisol indices of both groups were measured during these four stages. Data were analyzed by means of standard deviation and repeated measures ANOVA, Bonferroni post hoc and Independent T-test using SPSS V. 17 at the significant level of 0.05. Ethical Considerations This article has been approved by the ethics committee of Tabriz School of Medical Sciences with the ethics code IRCT 201203104663N8. Results The results showed that 14 days of Coenzyme Q10 supplementation had a significant effect on cortisol level (P<0.05). In addition, one session of exhausting aerobic activity increased creatinine kinase and lactate (P<0.05). On the other hand, creatinine kinase did not differ significantly after exercise (P>0.05). Conclusion According to the results of the present study, 14-day supplementation of Coenzyme Q10 may reduce the cellular damage induced by exhaustive aerobic activity in inactive men and prevent an increase in blood lactate levels.