تاثير تمرينات ورزشي پيلاتس بر سطوح سرمي آديپونكتين و لپتين در زنان غير فعال داراي اضافه وزن

Effect of Pilates Exercise Trainings on Serum Levels of Adiponectin and Leptin in Inactive and Overweight Women

تمرين­ هاي ورزشي پاسخ ­هاي متابوليكي، نظير ليپوليز و جريان خون را در آديپوسيت افزايش مي­دهند. از آنجايي كه فعاليت ورزشي منظم منجر به تغيير در بافت چربي مي­گردد هدف از پژوهش حاضر تاثير تمرينات ورزشي پيلاتس بر سطوح سرمي آديپونكتين و لپتين در زنان غير فعال داراي اضافه وزن بود. روش­ كار: در اين مطالعه نيمه تجربي 25 زن داراي اضافه‌وزن (ميانگين BMI 1/1±2/27 كيلوگرم بر مترمربع) به طور داوطلبانه شركت كردند و به طور تصادفي به دو گروه: تمرين پيلاتس (12 نفر) و گروه كنترل (13 نفر) تقسيم شدند. برنامه تمريني پيلاتس به مدت دوازده هفته (3 جلسه در هفته، 60 دقيقه در هر جلسه) به اجرا درآمد. در اين مدت گروه كنترل هيچ گونه فعاليت ورزشي نداشتند. نمونه خوني 48 ساعت قبل و پس از هفته ­ي دوازدهم بعد از 14-12 ساعت ناشتا طي دو مرحله، گرفته شد. از آزمون آماري تي وابسته جهت بررسي تغييرات درون گروهي متغيرها و از آزمون تحليل كوواريانس جهت بررسي تغييرات بين گروه­هاي تحقيق استفاده گرديد. يافته­ ها: نتايج تحقيق داد اگرچه كاهش وزن در گروه تمرين معنادار بوده است (005/0P=) اما در مقايسه درون گروهي تنها لپتين در واكنش با تمرين كاهش معناداري داشت (032/0P=) و در مقايسه بين گروهي هيچ گونه تغيير معناداري در تغيير سطوح سرمي آديپونكتين و لپتين مشاهده نشد. نتيجه­ گيري: بر اساس نتايج مي­توان اين­گونه بيان كرد كه با وجود كاهش معنادار وزن در گروه تمريني (005/0P=)، سطوح سرمي آديپونكتين و لپتين به ترتيب با سطح معناداري (475/0P=) و (072/0P=) تغيير معناداري نسبت به گروه كنترل نداشتند. به نظر مي­رسد اين نوع تمرين براي كاهش سطوح لپتين و افزايش معنادار در آديپونكتين كارساز نبوده است.

Introduction: Exercise training increases metabolic responses such as lipolysis and blood flow in adipocyte. Since regular exercise usually causes changes in adipose tissue, the purpose of this study was to investigate the effect of Pilates exercise trainings on serum levels of adiponectin and leptin in inactive and overweight women. Methods: In this quasi-experimental study, 25 women with overweight (average BMI of 27.2 ± 1.1 kg/m2) participated voluntarily. They were randomly divided into two groups: training group (n=12) and control group (n=13). Pilates exercise training was performed for 12 weeks (3 sessions per week, 60 min per session). During the course, the control group had no exercise training. Blood samples were collected in a 12-14-hour fasting status and in two stages, 48 hours before and after the 12th week. Within-group changes and between-group changes of variables were analyzed with the paired t test and the ANCOVA test, respectively. Results: The results of the current study showed that although weight loss was significant in the training group (P= 0.005), in within group comparison, only leptin was significantly decreased in response to exercise (P= 0.032). In between group comparison, there was no significant change in serum levels of adiponectin and leptin concentrations. Conclusion: Based on the results, despite a significant reduction (P= 0.005) in weight in the training group, serum levels of adiponectin (P= 0.475) and leptin (P= 0.072) did not change significantly compared to the control group. It seems that this kind of exercise is not efficient in significantly reducing leptin levels and increasing adiponectin.