پديد آورندگان :
محمدي بلبان اباد، سيران دانشگاه علوم بهزيستي و توانبخشي - مركز تحقيقات سالمندي - گروه آموزشي سالمندي، تهران، ايران , صحاف، رباب دانشگاه علوم بهزيستي و توانبخشي - مركز تحقيقات سالمندي - گروه آموزشي سالمندي، تهران، ايران , علي اكبري كامراني، احمد دانشگاه علوم بهزيستي و توانبخشي - مركز تحقيقات سالمندي - گروه آموزشي سالمندي، تهران، ايران , شتي، محسن دانشگاه علوم بهزيستي و توانبخشي - مركز تحقيقات سالمندي - گروه آموزشي سالمندي، تهران، ايران , انصاري، غلام رضا دانشگاه علوم بهزيستي و توانبخشي - مركز تحقيقات سالمندي - گروه آموزشي سالمندي، تهران، ايران , كريمي، مهرداد دانشگاه علوم پزشكي تهران - دانشكده آموزشي طب سنتي - گروه آموزشي طب ايراني، تهران، ايران , ميراب زاده، آرش دانشگاه علوم بهزيستي و توانبخشي - مركز تحقيقات تعيين‌كننده‌هاي اجتماعي سلامت، تهران، ايران
كليدواژه :
سالمند , اختلالات خواب , روغن به‌ليمو , پرسش‌نامه پيتزبرگ
چكيده فارسي :
اهداف: جمعيت سالمندان در دنيا و ايران روز به روز در حال افزايش است و با افزايش سن و كاهش كارايي برخي از ارگان‌هاي بدن، شيوع بعضي مشكلات در دوران سالمندي ازجمله مشكلات مربوط به خواب افزايش مي‌يابد. اختلالات مربوط به خواب باعث ايجاد تغييرات عصب‌شناختي، اتونوميك و زيست‌شناختي مي‌شود؛ بنابراين با توجه به مشكلاتي كه براي سالمندان و خانواده‌هاي آنان ايجاد مي‌كند، بايد به آن توجه كرد. اين مطالعه با هدف بررسي تأثير روغن به‌ليمو بر اختلالات خواب سالمندان انجام شده است.
مواد و روش ها: پژوهش از نوع كارآزمايي باليني دو سوكور (stratified design) با كد ثبت IRCT2016061528485N1 و كد اخلاق IR.USWR.REC.1395.50 در كميته اخلاق دانشگاه علوم بهزيستي و توانبخشي به تصويب رسيده است. در ابتداي مطالعه به صورت متوالي، 93 نفر شامل 45 مرد و 48 زن وارد مداخله شدند كه 22 نفر از مردان در گروه مداخله، 23 نفر در گروه كنترل، 24 نفر از زنان در گروه مداخله و 24 نفر در گروه كنترل قرار گرفتند. از بين اين افراد، 85 نفر تا مرحله سوم مداخله شركت داشتند كه شامل 43 زن (51 درصد) و 42 مرد (49 درصد) بودند كه 41.17 درصد در گروه سني 60 تا 74 سال و 58.82 درصد در گروه سني بالاتر از 75 سال قرار داشتند. ميانگين سن سالمندان مورد مطالعه 78.19±75.9 سال بود، طوري كه پايين‌ترين سن برابر با 61 سال و بالاترين سن برابر با 94 سال گزارش شد. موارد ريزش مربوط به بستري در بيمارستان، مرخصي رفتن و فوت بود. اين تعداد پس از بررسي لازم شامل نمره كسب‌شده بيشتر از 5 از پرسش‌نامه پيتزبرگ، ويزيت روان‌پزشك و خوداظهاري اختلال خواب و نيز با توجه به بررسي پرونده پزشكي، داروهاي مصرفي و معيارهاي ورود و سپس با توجه به جداول رندوميزاسيون، وارد مطالعه شده و به دو گروه مداخله و كنترل تقسيم شدند. روايي و پايايي پرسش‌نامه پيتزبرگ در مطالعات مختلف بررسي شده است. گروه مداخله روغن به‌ليمو و گروه كنترل روغن بي‌اثر را به مدت 4 هفته به صورت چكاندن روزي دو بار صبح و شب هر بار يك قطره در هر بيني دريافت كردند. عارضه جانبي خاصي گزارش نشد و فقط در 3 مورد سردرد خفيف گزارش شد كه مربوط به سابقه سينوزيت بود كه بدين‌ترتيب مداخله به صورت تامپون اجرا شد يا از مطالعه خارج شدند. در ابتداي مطالعه پرسش‌نامه‌هاي دموگرافيك و شاخص بررسي كيفيت خواب پيتزبرگ و سپس 2 و 4 هفته بعد از شروع مداخله، پرسش‌نامه پيتزبرگ مجدداً به روش مصاحبه از ايشان پرسيده شد و اطلاعات با 23 SPSS تحليل شد. آزمون‌هاي مورد استفاده شامل تحليل واريانس يكراهه، آزمون‌هاي تعقيبي، تي نمونه‌هاي مستقل و تي تك‌نمونه‌اي بود.
يافته ها: بر اساس نتايج مطالعه، روغن به‌ليمو باعث بهبود اختلالات خواب سالمندان گروه مداخله P<0.0003 ووEffectو(0.155 = size) شده است. اختلالات خواب گروه مداخله در هفته دوم و هفته چهارم پس از شروع مداخله نسبت به گروه كنترل بهبود يافته است.
نتيجه گيري: با توجه به نتايج به‌دست‌آمده از پژوهش حاضر، روغن به‌ليمو باعث بهبود اختلالات خواب سالمندان مي‌شود و با توجه به كم‌عارضه و ارزان بودن گياهان دارويي و تأثير آرام‌بخشي گياه به‌ليمو مي‌توان از آن براي بهبود اختلالات خواب سالمندان استفاده كرد.
چكيده لاتين :
Objectives: The elderly population is increasing globally and as the age increases and the functions of some organs decrease, some problems in elderly age, including sleep problems increase. Sleep disturbances cause neurological, autonomic, and biological changes. Therefore, attention should be paid to the problems that eliciting for the elderly and their families subsequently. The aim of this study was to evaluate the effect of oil on lemon on sleep disorders in the elderly.
Methods & Materials: The study is a stratified design with IRCT2016061528485N1 registration Code and IR.USWR.REC.1395.50 Code of Ethics approved by the Ethics Committee of the University of Social Welfare and Rehabilitation Sciences. A total of 93 subjects (45 men and 48 women) were enrolled in the intervention, 22 men in the intervention group, 23 in the control group, 24 in the intervention group and 24 in the control group. Of these, 85 participated in the third stage of the intervention, 43 women (51%) and 42 men (49%), 41.17% in the age group of 74-60 years and 58.82% in the age group above 75 years. The Mean±SD age of the elderly was 75.88 ± 9.19 years, with the lowest age of 61 years and the highest age of 94 years. Outbreaks were hospitalized, departures and deaths. After completing an examination, a score of more than 5 Pittsburgh questionnaires, a visit by a psychiatrist and a self-reported sleep disorder, and considering the medical records, consumables , and entry criteria they were studied according to the randomization tables and divided into intervention and control groups. Validity and reliability of Pittsburgh questionnaire have been studied in various research. The intervention group received oil from the lemon and the inactive oil control group for four weeks, once daily, twice daily in the morning and night, with a drop per nose. No specific side effects were reported. In 3 cases, mild headache was reported, which was associated with a history of sinusitis, and the intervention was either performed or excluded from the tampon.
Results: At the beginning of the study, demographic questionnaires, Pittsburgh Sleep Quality Index, and then Pittsburgh Questionnaire 2 and 4 weeks after the beginning of the intervention, were again asked by interview method and the data were analyzed by SPSS v. 23. The tests were one-way variance analysis, follow-up tests, independent samples T and single-sample t-test.
Conclusion: Based on the results of the study, the oil to lemon has been shown to improve the sleep disorders of the elderly in the intervention group (P 000.03) and Effect size = 0.155). Sleep disturbances The intervention group improved in the second week and the fourth week after the onset of intervention compared to the control group
