تأثير هشت هفته تمرينات متمركز كتف بر درد، فعاليت الكتريكي عضلات منتخب شانه و عملكرد اندام فوقاني مردان واليباليست داراي سندرم گير افتادگي شانه: يك مطالعه كارآزمايي باليني

پيش‌زمينه و هدف: سندرم گيرافتادگي شانه شايع‌ترين آسيب، علت محدوديت حركتي و درد در ناحيه شانه مي‌باشد. هدف از انجام تحقيق حاضر، بررسي اثر هشت هفته تمرينات متمركز كتف بر درد، فعاليت الكتريكي عضلات منتخب شانه و عملكرد اندام فوقاني مردان واليباليست داراي سندرم گيرافتادگي شانه بود. مواد و روش‌ كار: در اين كارآزمايي باليني تصادفي شده 30 مرد واليباليست دانشگاهي مبتلا به سندرم گيرافتادگي شانه به‌عنوان نمونه، به‌صورت تصادفي در دو گروه 15 نفري تمرين و كنترل تقسيم شدند. گروه تمرين، 24 جلسه (هشت هفته) به مدت 60 دقيقه در هر جلسه به تمرينات متمركز كتف پرداخت. داده‌هاي پيش و پس‌آزمون درد شانه، فعاليت الكتريكي عضلات منتخب شانه و عملكرد اندام فوقاني در دو گروه اندازه‌گيري شد. براي نرمال بودن داده‌ها آز آزمون شاپيرو-ويلك و براي تجزيه تحليل داده‌ها از آناليز واريانس با اندازه‌گيري مكرر و تي زوجي درون‌گروهي در سطح معناداري 0/05 ≥ α استفاده شد. يافته‌ها: نتايج تحقيق نشان داد كه تمرين متمركز كتف باعث كاهش درد (0/001≥P)، افزايش فعاليت عضلات فوق خاري (0/001≥P)، ذوزنقه تحتاني (0/001≥P) و دندانه‌اي قدامي (0/001≥P) در مهارت اسپك واليبال و افزايش عملكرد اندام فوقاني در تست واي بالانس (0/001≥P) شده است، درحالي‌كه در گروه كنترل تغيير معناداري مشاهده نشد. بحث و نتيجه‌گيري: با توجه به نتايج تحقيق، استفاده از تمرينات متمركز كتف بر درد، فعاليت الكتريكي عضلات منتخب شانه و عملكرد اندام فوقاني واليباليست‌هاي مبتلا به سندرم گير افتادگي شانه را مي‌توان توصيه كرد.

Background & Aims: Impingement syndrome is the most common injury and cause of movement limitations and pain in the shoulder area. The purpose of this study was to investigate the effect of eight weeks of focused scapular training on pain, electrical activity of shoulder muscles, and upper extremity performance in male volleyball players with shoulder impingement syndrome. Materials & Methods: In this randomized clinical trial 30 male volleyball players with shoulder impingement syndrome were selected as sample and randomly divided into two groups of training (N=15) and control (N=15). The training group performed eight weeks of focused scapular training for 60 minutes in three sessions per week. Pre-test and post-test of shoulder pain, electrical activity of shoulder muscles, and upper extremity performance were measured in two groups. For data normalization, Shapiro–Wilk test and for data analysis paired t-test and independent t-test were used (α≤ 0.05). Results: The results showed that scapular focused training reduced pain (p≤0.001), increased activity of Supraspinatus muscle (p≤0.001), lower trapezius (p≤0.001), and the serratus anterior muscles (p≤0.001) during volleyball spike motion, and increased upper extremity performance in the Y balance test (p≤0.001) (p≤0.05). No statistically significant changes were observed in the control group. Conclusion: According to the results, it seems that 8 weeks of scapular focused training had an effect on the pain, electrical activity of shoulder muscles, and upper extremity performance of volleyball players with shoulder impingement syndrome. So it can be used as an appropriate training method in volleyball players with shoulder impingement syndrome.