تأثير آموزش شادي ليوبوميرسكي بر استرس شغلي، تاب آوري و فرسودگي شغلي كاركنان يگان ويژه استان چهارمحال وبختياري

بدون عنوان

مقدمه و هدف: با مطرح شدن روزافزون اهميت شادي در امر سلامت عمومي وخوشبختي و همچنين تأثير آن در تقويت قواي رواني انسان، براي مقابله با پيچيدگي ها و مشكلات دنياي امروز، توجه و نظر محققان، انديشمندان وحتي عوام مردم نسبت به آن تغيير نموده است لذا تحقيق حاضر با هدف بررسي اثربخشي آموزش شادي ليوبوميرسكي بر استرس شغلي، تاب آوري و فرسودگي شغلي كاركنان يگان ويژه شهركرد انجام گرفته است. مواد و روش ها: جامعه آماري اين پژوهش شامل كليه كاركنان يگان ويژه استان چهارمحال وبختياري بوده است. در اين پژوهش از ميان كاركنان يگان كه نمرات كسب شده آنها در پرسشنامه‌هاي استرس شغلي و فرسودگي شغلي (انتخاب افرادي كه نمرات آن‌ها در هر دو پرسشنامه بالا بود) و پرسشنامه تاب آوري (انتخاب افرادي كه نمرات آن‌ها پايين بود) 40 نفر انتخاب و به صورت تصادفي در دو گروه آزمايشي و گروه كنترل كه تعداد هر گروه 20 نفر بود، جايگزين گرديدند. سپس گروه آزمايش تحت آموزش شادكامي به روش ليوبوميرسكي قرار گرفت. تعداد جلسات آموزشي اين افراد در 6 جلسه 120 دقيقه تنظيم شد و پس از پايان دوره آموزشي، هر دو گروه آزمايش و كنترل پرسشنامه هاي پژوهش را انجام دادند و براي بررسي پايداري نتايج، پس از گذشت دو ماه مجددا بر روي هر دو گروه مجددا پرسشنامه هاي پژوهش اجرا گرديد. نهايت اطلاعات جمع آوري شده توسط نرم افزار SPSS و با استفاده از آناليز واريانس با اندازه گيري مكرر تجزيه و تحليل شد. يافته ها: نتايج حاصل از تحليل داده ها نشان داد كه آموزش شادكامي سليگمن بر افزايش نمرات كسب شده در استرس شغلي(01/0>p)، فرسودگي شغلي(01/0> p) و تاب آوري (01/0= p) در كاركنان يگان ويژه استان چهارمحال وبختياري تأثير دارد. نتيجه گيري: با آموزش شادكامي به كاركنان يگان ويژه مي توان تاب آوري را بالا برد و همچنين از ميزان استرس شغلي و فرسودگي آنها كاست.

فاقد چكيده