اثربخشي آموزش ذهن‌آگاهي بر مولفه‌هاي خوش‌بيني تحصيلي دانش‌آموزان (اعتماد اجتماعي، تاكيد تحصيلي و احساس هويت)

Effectiveness of mindfulness training on components of Students' academic optimism (social confidence, academic emphasis and identity sense)

مطالعه حاضر با هدف تعيين اثربخشي آموزش ذهن‌آگاهي بر مولفه‌هاي خوش‌بيني تحصيلي دانش‌آموزان (اعتماد اجتماعي، تاكيد تحصيلي و احساس هويت) انجام شد. اين پژوهش نيمه‌آزمايشي با طرح پيش‌آزمون-پس‌آزمون با گروه‌هاي آزمايش و كنترل بود. جامعه پژوهش دانش‌آموزان دختر پايه هشتم منطقه يك تهران در سال تحصيلي 97-1396 بودند. مجموعا 40 نفر با روش نمونه‌گيري خوشه‌اي تصادفي انتخاب و با روش تصادفي در دو گروه مساوي آزمايش و كنترل جايگزين شدند. گروه آزمايش 8 جلسه 75 دقيقه‌اي برنامه ذهن‌آگاهي را آموزش ديد و گروه كنترل آموزشي دريافت نكرد. ابزار پژوهش پرسشنامه خوش‌بيني تحصيلي (اسچنن-موران و همكاران، 2013) بود. داده‌ها با روش آزمون‌هاي تي و تحليل كوواريانس چندمتغيري در نرم‌افزار SPSS نسخه بيستم تحليل شدند. يافته‌ها نشان داد كه گروه‌هاي آزمايش و كنترل در مرحله پيش‌آزمون از نظر مولفه‌هاي خوش‌بيني تحصيلي يعني اعتماد اجتماعي، تاكيد تحصيلي و احساس هويت تفاوت معناداري نداشتند (0/05>P)، اما در مرحله پس‌آزمون از نظر مولفه‌هاي خوش‌بيني تحصيلي تفاوت معناداري داشتند (0/001

Present study aimed to determine the effectiveness of mindfulness training on components of students' academic optimism (social confidence, academic emphasis and identity sense). This research was quasi-experimental with a pretest-posttest design with experimental and control groups. Research population was eight grade students in one district of Tehran city in 2016-17 academic years. Totally 40 people were selected by random cluster sampling method and assigned in two equal experimental and control groups. Experimental group trained 8 sessions of 75 minutes the mindfulness program and the control group received no training. Research tool was academic optimism (Tschannen-Moran and et al, 2013). Data were analyzed by tests of t and multivariate analysis of covariance in SPSS version 20 software. The findings showed that in the pretest the experimental and control groups there was no significant difference in terms of components of academic optimism means social confidence, academic emphasis and identity sense (P>0/05), but in the posttest there was significant difference in terms of components of academic optimism (P<0/001). That's it mindfulness training led to increase components of academic optimism means social confidence, academic emphasis and identity (P<0/001). Based on the results, it can be said that mindfulness training led to increases students' academic optimism and its components.