والدين، پايه گذار عزت نفس در كودكان

«امروزه كلمه عزت‌ نفس را در مكالمات خود استفاده مي‌كنيم و بسيار هم مي‌شنويم كه فردي عزت‌ نفس بالا و يا پايين دارد! اين عزت‌نفس چيست؟ چگونه در افراد ايجاد مي‌شود و ما چطور عزت‌نفس كودكان را پرورش دهيم كه در بزرگسالي دچار كمبود عزت‌نفس يا بالا بودن آن نباشند؟ در تعريف عزت‌نفس خوب است به زمينه‌هاي مهم تحقق آن بپردازيم. عزت‌نفس از دو زمينه و مفهوم خودكارآمدي و احساس ارزشمندي ايجاد مي‌شود. خودكارآمدي يعني اينكه فرد بداند براي رسيدن به اهداف خود از توانمندي لازم برخوردار است؛ احساس ارزشمندي يعني فرد صرف‌نظر از همه شرايط و مقايسه با ديگران، خود را به صرف انسان بودن با هرگونه شرايطي، داراي شايستگي و ارزشمندي بداند و از سوي ديگر صرف‌نظر از اينكه ديگران داراي چه شكل و چه وزن و چه مقدار پول و ... هستند، به حكم انسان بودن آن‌ها را ارزشمند و قابل احترام بداند. پس مي‌توان گفت، كسي كه عزت‌نفس بالا دارد در هر چالشي كه قرار بگيرد، اين را به خود مي‌گويد كه يا راهي خواهم يافت يا راهي خواهم ساخت.»