اثربخشي درمان شناختي رفتاري مبتني بر تكنيك مواجه‌سازي بر اضطراب آسيب ورزشي ورزشكاران: مطالعۀ تك آزمودني

هدف پژوهش حاضر بررسي تأثير درمان شناختي رفتاري مبتني بر تكنيك مواجه‌ سازي بر اضطراب آسيب ورزشي ورزشكار مرد 21 سالۀ رشتۀ دوچرخه ‌سواري دانهيل بود. اين پژوهش به شكل نيمه تجربي به شيوۀ مطالعۀ تك آزمودني با كنترل خط پايۀ چندگانه و آزمون پيگيري 3 ماهه اجرا شد. داده‌ها با استفاده از پرسش‌نامۀ اضطراب بِك، اضطراب آسيب ورزشي و مصاحبۀ ساختاريافته جمع‌آوري گرديد. داده‌ها به روش ترسيم ديداري و فرمول درصد بهبودي تحليل شد. يافته‌هاي اين پژوهش تلويحات شاياني در خصوص تأثير تكنيك مواجه‌سازي بر اضطراب آسيب ورزشي نشان داد. درصد بهبودي آزمودني در كاهش علائم اضطرابي و اضطراب آسيب ورزشي به ترتيب 71% و 49.5% بود. نتايج آماري و مطالعات ديگر نشان مي‌دهد پژوهش حاضر برخي از يافته‌هاي اميدواركننده را ايجاد مي‌كند. در نتيجه، روان شناسان مي‌توانند از تكنيك مواجه‌سازي به‌ عنوان روشي ساده و كم‌هزينه براي كاهش اضطراب آسيب ورزشي ورزشكاران استفاده نمايند.