عنوان مقاله :
اثربخشي شناخت‌درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي بر نگرش‌هاي ناكارآمد و فرسودگي زناشويي زنان داراي تعارضات زناشويي
عنوان به زبان ديگر :
Effectiveness of Cognitive Based on Mindfulness Therapy on Inefficient Attitudes and Marital Burnout in the Women with Marital Conflict
پديد آورندگان :
كلهر، اكرم دانشگاه آزاد اسلامي واحد اراك - گروه روانشناسي، اراك، ايران , داودي، حسين دانشگاه آزاد اسلامي واحد خمين - گروه مشاوره، خمين، ايران , تقوايي، داوود دانشگاه آزاد اسلامي واحد اراك - گروه روانشناسي، اراك، ايران , حيدري، حسن دانشگاه آزاد اسلامي واحد خمين - گروه مشاوره، خمين، ايران
كليدواژه :
شناخت‌درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي , نگرش‌هاي ناكارآمد , فرسودگي زناشويي , تعارضات زناشويي
چكيده فارسي :
مقدمه: پژوهش با هدف بررسي اثربخشي شناخت‌درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي بر نگرش‌هاي ناكارآمد و فرسودگي زناشويي زنان داراي تعارضات زناشويي انجام گرفت.
روش: پژوهش نيمه‌آزمايشي با طرح پيش‌آزمون- پس‌آزمون با گروه گواه و دوره پيگيري دوماهه بود. جامعه آماري پژوهش شامل زنان داراي تعارضات زناشويي مراجعه كننده به مراكز مشاوره شهر تهران در شش ماهه پاييز و زمستان سال 1398 بود. تعداد 40 زن داراي تعارضات زناشويي با روش نمونه‌گيري هدفمند انتخاب و با گمارش تصادفي در گروه‌هاي آزمايش و گواه گمارده شدند (هر گروه 20 زن). پس از ريزش تعداد 34 نفر در پژوهش باقي ماندند (16 نفر در گروه آزمايش و 18 نفر در گروه گواه). گروه آزمايش شناخت‌درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي (لواس و اسچامان- اليور، 2018) را طي دو ماه در 8 جلسه 90 دقيقه‌اي دريافت نمودند. پرسشنامه‌هاي مورد استفاده در اين پژوهش شامل پرسشنامه نگرش‌هاي ناكارآمد (وايزمن و بك، 1978) و فرسودگي زناشويي (پاينز، 1996) بود. داده‌هاي پژوهش به شيوه تحليل واريانس با اندازه‌گيري مكرر مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت.
يافته‌ها: نتايج نشان داد كه شناخت‌درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي بر نگرش‌هاي ناكارآمد و فرسودگي زناشويي زنان داراي تعارضات زناشويي تأثير معنادار داشته (p <0/001) و توانسته منجر به كاهش نگرش‌هاي ناكارآمد و فرسودگي زناشويي اين زنان شود.
نتيجه‌گيري: يافته‌هاي پژوهش حاضر بيانگر آن بودند كه شناخت‌درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي با بهره‌گيري از فنوني همانند اصلاح پردازش شناختي، توجه آگاهانه، پذيرش و رفتارهاي آگاهانه مي‌تواند به عنوان يك درمان كارآمد جهت كاهش نگرش‌هاي ناكارآمد و فرسودگي زناشويي زنان داراي تعارضات زناشويي مورد استفاده قرار گيرد.
چكيده لاتين :
The study was conducted to investigate the effectiveness cognitive based on mindfulness therapy on inefficient attitudes and marital burnout in the women with marital conflict.
Methods: The study was quasi-experimental with pretest, posttest design and control group and two-month follow-up stage. The statistical population included women with marital conflict who referred to consultation centers in the winter and autumn of 2019 and 2020 in Tehran. 40 women with marital conflict were selected through purposive sampling method and they were randomly replaced into experimental and control groups (each group of 20 women). The women remained in the study (16 women in the experimental group and 18 women in the control group). The experimental group received 8 ninety-minute sessions of cognitive based on mindfulness therapy (Lovas, Schuman-Olivier, 2018) during two months. The applied questionnaires included inefficient attitudes questionnaire (Wiseman and Beck, 1978) and marital burnout questionnaire (Painz, 1996). The data were analyzed through repeated measurement ANOVA.
Results: The results showed that cognitive based on mindfulness therapy has had significant effect (p < 0.001) on inefficient attitudes and marital burnout of the women with marital conflict and it was able to lead to the decrease of inefficient attitudes and marital burnout in these women.
Conclusion: According to the findings of the study it can be concluded that cognitive based on mindfulness therapy can be applied as an efficient therapy to decrease inefficient attitudes and marital burnout of the women with marital conflicts through employing techniques such as Correction of cognitive processing, acceptance and conscious behaviors.
عنوان نشريه :
روان شناسي باليني
