اثر تمرينات استقامتي به همراه مصرف مكمل ال- كارنيتين بر اينترلوكين-6، نيتريك اكسايد، فشارخون و تركيب بدني زنان جوان چاق: يك مطالعه كارآزمايي باليني

زمينه و هدف: چاقي از طريق رهاسازي عوامل التهابي از جمله اينترلوكين6 (IL6) باعث ابتلا به آترواسكلروزيس و بيماري‌هاي قلبي عروقي مي‌شود. همچنين مكمل الكارنيتين باعث كاهش عوامل التهابي نظير IL6 مي‌گردد. اين مطالعه به منظور تعيين اثر هشت هفته تمرينات استقامتي به‌همراه مكمل ياري الكارنيتين بر IL6 ، نيتريك اكسايد (NO)، فشارخون و تركيب بدني زنان جوان چاق انجام شد. روش بررسي: در اين كارآزمايي باليني، 40 زن داوطلب جوان چاق (با ميانگين سني 2.3 ±23.3 سال و شاخص توده بدني 1.4 ±31.1 كيلوگرم بر مترمربع) به صورت تصادفي در 4 گروه 10 نفري تمرين استقامتي همراه الكارنيتين (E+S)، تمرين استقامتي همراه دارونما (E+P)، الكارنيتين (S) و كنترل (C) قرار گرفتند. پروتكل تمريني شامل 8 هفته تمرين استقامتي با شدت و مدت فزاينده (25 دقيقه با شدت 50 درصد از حداكثر ضربان قلب و افزايش تا 45 دقيقه با شدت 70 درصد از حداكثر ضربان قلب) بود كه 3 جلسه در هفته اجرا گرديد. گروه‌هاي مكمل روزانه به ميزان 3 گرم مكمل الكارنيتين و گروه دارونما به‌همان ميزان مالتودكسترين مصرف نمودند. فشارخون و نمونه‌هاي خوني ناشتا قبل و 36 ساعت پس از پروتكل تمريني گرفته شد و سطح سرمي IL6 و NO به روش الايزا اندازه‌گيري گرديد. يافته‌ها: شاخص IL6، وزن، توده چربي و درصد چربي به‌طور معني‌داري در گروه‌هاي E+S و E+P در مقايسه با گروه‌هاي S و C كاهش آماري معني‌داري داشت (P 0.05) و ميزان كاهش در گروه E+S نسبت به گروه E+P به‌طور معني‌داري بيشتر بود (P 0.05). همچنين NO نيز تنها در گروه‌هاي E+S و E+P در مقايسه با گروه كنترل و گروه الكارنتين افزايش آماري معني‌داري داشت (P 0.05). نتيجه‌گيري: اگرچه اجراي 8 هفته تمرين استقامتي با و بدون مكمل ياري الكارنيتين باعث كاهش IL6، افزايش NO و بهبود تركيب بدني گرديد؛ اما اثرگذاري تمرين استقامتي به همراه مصرف الكارنيتين بر ميزان كاهش IL6، وزن و توده چربي به شكل محسوسي بهتر بود.