اثربخشي آموزش فراشناخت و ذهن آگاهي بر بهزيستي اجتماعي و اميد به زندگي پرستاران

مقدمه: پرستاران نقش اصلي را در ارائه خدمات سلامت دارند بنابراين ارتقاي بهزيستي اجتماعي و اميد به زندگي آنان با بهبود عملكرد شغلي همراه است. اين پژوهش با هدف بررسي اثربخشي آموزش هاي ذهن آگاهي و فراشناخت بر بهزيستي اجتماعي و اميد به زندگي پرستاران انجام شد. روش: در اين مطالعه نيمه تجربي با پيش آزمونپس آزمون 60 نفر از پرستاران بيمارستان هاي سيرجان به طور تصادفي در سه گروه 20 نفره شامل؛ دو گروه مداخله (يك گروه براي آموزش ذهن آگاهي و ديگر آموزش فراشناخت) و يك گروه كنترل قرار گرفتند. آموزش ذهن آگاهي مبتني بر رفتار اجتماعي و آموزش مهارت هاي اجتماعي با رويكرد فراشناخت براي گروه مداخله استفاده شد. براي جمع آوري داده ها از پرسشنامه بهزيستي اجتماعي كييز و پرسشنامه اميد به زندگي اشنايدر قبل و بعد از مداخله ي آموزشي استفاده گرديد. دادها با نرم افزار SPSS و با استفاده از آزمونهاي توصيفي و تحليلي آناليز شدند. سطح معني داري 0.05 در نظر گرفته شد. يافته ها: ميانگين نمرات در ابعاد بهزيستي اجتماعي در گروه هاي مداخله بعد از اجراي آموزش فراشناخت و ذهن آگاهي افزايش داشت. بيشترين افزايش در گروه هاي ذهن آگاهي و فراشناخت به ترتيب مربوط به خرده مقياس هاي مشاركت اجتماعي و پذيرش اجتماعي بود. آناليز كواريانس نشان داد كه آموزش هاي ذهن آگاهي و فراشناخت بر بهزيستي اجتماعي و اميد به زندگي پرستاران اثر مثبت داشته است (P 0.05). نتيجه گيري: آموزش هاي ذهن آگاهي و فرا شناخت مي توانند اثرات مفيد بر بهزيستي اجتماعي و اميد به زندگي شاغلين گروه هاي شغلي در معرض استرس بالا مانند پرستاران داشته باشد.