تحليل تجارب زيسته افراد در كنترل شدت آسيب‌هاي روان‌شناختي دوران همه‌گيري بيماري كرونا

مقدمه: بيماري كوويد 19 سلامت جسماني و روان‌شناختي مردم دنيا را به خطر انداخته؛ آسيب‌هاي روان‌شناختي زيادي در سلامت رواني افراد بوجود آورده است. به گونه اي كه لزوم كنترل و پيشگيري از شدت و تداوم آن‌ها احساس مي‌شود. هدف از اين پژوهش تحليل تجارب زيسته افراد در كنترل شدت آسيب‌هاي روان‌شناختي دوران همه‌گيري بيماري كرونا بود. روش كار: اين پژوهش كيفي از نوع پديدارشناسي توصيفي بود. تعداد 31 نفر از افرادي كه به بيماري كوويد 19 مبتلا نشده بودند، ولي تجربه قرنطيه و استرس ابتلا را داشتند، به عنوان نمونه با روش نمونه‌گيري هدفمند و تا رسيدن به اشباع نظري انتخاب شد. اطلاعات پژوهش با استفاده از مصاحبه‌نيمه ساختاريافته جمع‌آوري و براي تحليل اين اطلاعات از روش تحليل مضمون استفاده شد. يافته‌ها: مهمترين راهكارها براي كنترل و پيشگيري از شدت و تداوم آسيب‌هاي رواني ناشي از پيامدهاي بيماري كرونا، 7 راهكار اصلي (تقويت سرمايه‌هاي روان‌شناختي، پذيرش آگاهانه واقعيت، كنترل هيجاني، بازتعريف زندگي، توجه به ابعاد معنوي، آموزش مهارت‌هاي شناختي و راهكارهاي بهداشتي) و 48 راهكار اجرايي استخراج و مقوله‌بندي شد. نتيجه‌گيري: تجارب زيسته شركت كنندگان اين پژوهش نشان داد كه شيوع بيماري كوويد 19 ابعاد سلامت روان افراد را به‌شدت تحت تأثير خود قرار مي‌دهد و جهت پيشگيري و كنترل آسيب‌هاي ناشي از آن مي‌توان از راهكارهاي متعدد و در موارد شديد از مداخلات روان‌شناختي مؤثر استفاده كرد.