مقايسه فعاليت الكترومايوگرافي عضلات منتخب يك تكرار بيشينه در حركات ددليفت سومو و سنتي پاورليفتينگ‌كاران ملي: يك مطالعه مقطعي

Comparison of Electromyographic Activity of Selected Muscles on One Repetitione Maximum in the Sumo and Conventional Deadlifts in National Power-Lifting Athletes: A Cross-Sectional Study

مقدمه: ددليفت، يك نوع تمرين مؤثر جهت افزايش قدرت بازكننده‌هاي زانو و لگن است. هدف از انجام پژوهش حاضر، مقايسه فعاليت الكترومايوگرافي عضلات منتخب يك تكرار بيشينه در حركات ددليفت سومو و سنتي پاورليفتينگ‌كاران تيم ملي بود. مواد و روش‌ها: 8 نفر پاورليفتينگ‌كار مرد از تيم ملي انتخاب شدند و حركت ددليفت سومو و سنتي را با شدت 80 درصد يك تكرار بيشينه انجام دادند. در اجراي هر يك از حركات، سيگنال‌هاي الكترومايوگرافي سطحي از عضلات گلوتئوس ماكزيموس، واستوس مدياليس و لتراليس و اراكتور اسپاين ثبت گرديد. پاورليفتينگ‌كاران در دو روز جداگانه و به فاصله 48 ساعت حركات ددليفت را انجام دادند. به منظور مقايسه درون گروهي فعاليت عضلات در دو حالت، از آزمون Paired t در سطح معني‌داري 05/0 > P استفاده شد. يافته‌ها: ارتباط معني‌داري بين فعاليت عضلات مورد بررسي در الگوي هم‌انقباضي عضلات پاي برتر و غير برتر در حركت ددليفت سومو و سنتي وجود نداشت (050/0 < P). تفاوت معني‌داري در مقايسه الگوي هم‌انقباضي عضلات در يك تكرار بيشينه در حركات ددليفت سومو و سنتي فعاليت عضلات واستوس مدياليس (پاي غالب 038/0 = P، پاي غير غالب 047/0 = P) و اراكتور اسپاين (پاي غالب 032/0 = P، پاي غير غالب 037/0 = P) مشاهده گرديد، اما فعاليت عضلات واستوس لتراليس و گلوتئوس ماكزيموس معني‌دار نبود (050/0 < P). نتيجه‌گيري: با توجه به نتايج به دست آمده، احتمالاً مي‌توان عضله واستوس مدياليس و اراكتور اسپاين را در هر دو تكنيك به طوري اختصاصي در حركت ددليفت سومو و سنتي تقويت كرد. مربيان و درمانگران براي طراحي پروتكل تمريني جهت اهداف اصلاحي و توان‌بخشي در حركت ددليفت، بايد به اين تغييرات ايجاد شده در فعاليت الكترومايوگرافي عضلات توجه نمايند.

Introduction Deadlift is an effective exercise to increase the strength of knee and hip extensors. The aim of the present study is to compare the electromyographic activity record during one repetitione maximum (1RM) movement in the sumo and conventional deadlifts in national power-lifting athletes. Materials and Methods Eight elite male powerlifters were selected from the Iran’ national team. The selected subjects performed Sumo and conventional deadlift motions with an intensity of 80% of 1RM. While performing each exercise, surface electromyographic activity of Gluteus maximus, Vastus medialis and lateralis, and Erector spinae muscles were recorded using wireless electromyography (EMG). For intra-group comparison of muscle activity in two states, paired t-test was administered at a significance level of 0.05. Results The results of the present study showed that the muscle activity was not significantly different between muscle co-contraction pattern in the dominant and non-dominant lower exterimities in the Sumo and conventional deadlifts (P > 0.05). There was a significant difference between the muscle contraction pattern in 1RM in the Sumo and conventional movements for vastus medialis (dominant leg P ≤ 0.038, non-dominant leg P ≤ 0.047) and erector spine muscles (dominant leg P ≤ 0.032, non-dominant leg P ≤ 0.037 ), in contracst to that of vastus lateralis and gluteus maximus (P > 0.05). Conclusion According to the results, both vastus medialis and erector spi e muscles can be specifically strengthened in the Sumo and conventional deadlift movements. To design a training protocol for corrective and rehabilitation purposes in the deadlift movement, trainers and therapists must pay attention to these changes in the electromyographic activity of the muscles.