اثربخشي آموزش گروهي مهارتهاي فرزندپروري ذهن آگاهانه بر تنيدگي و انعطاف پذيري روانشناختي مادران دانش آموزان دختر نابينا شهر اهواز

Comparing the Effects of Group Training of Mindful parenting skills on stress and psychological Flexibility in Mothers with Blind Girl students

پژوهش حاضر با هدف بررسي اثربخشي آموزش گروهي مهارتهاي فرزندپروري ذهن آگاهانه بر تنيدگي و انعطاف پذيري روانشناختي مادران دانش آموزان دختر نابينا انجام شد. اين پژوهش از نظر هدف كاربري و از نظر شيوه اجرا نيمه تجربي با طرح نيمه آزمايشي با طرح اندازه گيري مكرر با گروه گواه_كنترل بود. جامعه پژوهش مادران دانش آموزان دختر نابينا بودند كه از ميان آنها 72 نفر با روش نمونه گيري در دسترس انتخاب و بصورت دو گروه آزمايشي و يك گروه گواه ( هر گروه 24 نفر جايگزين شدند). گروه آزمايش 8 جلسه 9 دقيقه اي با روش ذهن آگاهي آموزش ديد. به منظور گردآوري اطلاعات از پرسشنامه هاي تنيدگي والدگري آبيدين(1992) ، انعطاف پذيري روانشناختي بودند و همكاران(2011) تكميل كردند. داده ها به كمك نرم افزار spss_19 و با روش تحليل كوواريانس واريانس تحليل شدند. نتايج نشان داد آموزش فرزندپروري ذهن آگاهانه بر بهبود تنيدگي، انعطاف پذيري روانشناختي مادران اثربخش بودند و اين نتايج تا مرحله پيگيري هم تداوم داشت(p:0/01). نتايج حاكي از اهميت ذهن آگاهي در بهبود تنيدگي، انعطاف پذيري روانشناختي مادران ميباشد. بنابراين مشاوران مدارس استثنايي ميتوانند از روش ذهن آگاهي براي كاهش تنيدگي و افزايش انعطاف پذيري روانشناختي مادران است.

The aim of this study was to investigate the effectiveness of mindful parenting skills group training on the body and psychological resilience of mothers of blind female students. This study was applied in terms of purpose and quasi-experimental in terms of implementation with a quasi-experimental design with repeated measures design with a control group. The study population was the mothers of lean female students, from which 72 people were selected by available sampling method and were replaced in two experimental groups and one control group (24 people in each group). The experimental group was trained in 8 sessions of 9 minutes with the method of mindfulness. In order to collect information from the Abedin Parenting Questionnaire (1992), they completed the psychological flexibility of Bond et al. (2011). Data were analyzed using SPSS 19 software and analysis of variance. The results showed that mindful parenting training was effective in improving the stress and psychological resilience of mothers and these results continued until the follow-up stage (p 0.0 0.01). The results indicate the importance of mindfulness in improving stress, psychological resilience of mothers. Therefore, exceptional school counselors can use the mindfulness method to reduce stress and increase mothers' psychological resilience.