تاثير 6 هفته تمرين هوازي به همراه مصرف كلرلا بر شاخص‌هاي پراكسيداسيون ليپيدي و ظرفيت تام آنتي‌اكسيداني مردان چاق غيرفعال به دنبال يك جلسه فعاليت وامانده‌ساز

زﻣﯿﻨﻪ و ﻫﺪف: ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ورزﺷﯽ واﻣﺎﻧﺪهﺳﺎز ﻣﻮﺟﺐ اﻓﺰاﯾﺶ ﺗﻮﻟﯿﺪ رادﯾﮑﺎلﻫﺎي آزاد و ﺑﺮوز ﻓﺸﺎر اﮐﺴﺎﯾﺸﯽ در ﺑﺪن ﻣﯽﺷﻮد. ﻫﺪف از ﻣﻄﺎﻟﻌﻪي ﺣﺎﺿﺮ ﺑﺮرﺳﯽ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎت ﻫﻮازي ﺑﻪ ﻫﻤﺮاه ﻣﺼﺮف ﻣﮑﻤﻞ ﮐﻠﺮﻻ ﺑﺮ ﺷﺎﺧﺺ ﭘﺮاﮐﺴﯿﺪاﺳﯿﻮن ﻟﯿﭙﯿﺪي و ﻇﺮﻓﯿﺖ ﺗﺎم آﻧﺘﯽاﮐﺴﯿﺪاﻧﯽ ﻣﺮدان ﭼﺎق ﻏﯿﺮﻓﻌﺎل ﺑﻪ دﻧﺒﺎل ﯾﮏ ﺟﻠﺴﻪ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ واﻣﺎﻧﺪهﺳﺎز ﺑﻮد. روش ﺑﺮرﺳﯽ: ﻣﻄﺎﻟﻌﻪي ﺣﺎﺿﺮ از ﻧﻮع ﻧﯿﻤﻪ ﺗﺠﺮﺑﯽ ﺑﺎ ﻃﺮح ﭘﯿﺶآزﻣﻮن ـ ﭘﺲآزﻣﻮن ﺑﺎ ﮔﺮوه ﮐﻨﺘﺮل ﺑﻮد. ﻧﻤﻮﻧﻪ آﻣﺎري ﺷﺎﻣﻞ 40 ﻧﻔﺮ از ﻣﺮدان ﭼﺎق داﻧﺸﮕﺎه اروﻣﯿﻪ ﺑﺎ ﻣﯿﺎﻧﮕﯿﻦ ﺳﻨﯽ 6/71 ± 23/3، وزن 14/05 ± 106/02 و ﺷﺎﺧﺺ ﺗﻮده ﺑﺪﻧﯽ 21/10 ±32/97 ﺑﻮد ﮐﻪ ﺑﻪ روش ﺗﺼﺎدﻓﯽ در ﭼﻬﺎر ﮔﺮوه (ورزش، ﻣﮑﻤﻞ، ورزش + ﻣﮑﻤﻞ و ﮐﻨﺘﺮل) ﻗﺮار ﮔﺮﻓﺘﻨﺪ. ﻧﯿﻢ ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ و ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﻌﺪ از ﺗﺴﺖ ورزﺷﯽ ﺑﺮوس ﺧﻮﻧﮕﯿﺮي ﺑﻪ ﻋﻤﻞ آﻣﺪ و ﺑﻪ دﻧﺒﺎل 6 ﻫﻔﺘﻪ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﻫﻮازي و ﻣﮑﻤﻞﮔﯿﺮي ﮐﻠﺮﻻ آزﻣﻮدﻧﯽﻫﺎ در ﺗﺴﺖ ﻣﺠﺪد و ﺧﻮﻧﮕﯿﺮي ﺷﺮﮐﺖ ﮐﺮدﻧﺪ و ﻣﺘﻐﯿﺮﻫﺎي ﺳﻮﭘﺮاﮐﺴﯿﺪ دﯾﺴﻤﻮﺗﺎز، ﮐﺎﺗﺎﻻز، ﮔﻠﻮﺗﺎﺗﯿﻮن ﭘﺮاﮐﺴﯿﺪاز، ﻣﺎﻟﻮن دي آﻟﺪﺋﯿﺪ و ﻇﺮﻓﯿﺖ آﻧﺘﯽ اﮐﺴﯿﺪاﻧﯽ اﻧﺪازهﮔﯿﺮي ﺷﺪ. دادهﻫﺎ ﺑﺎ اﺳﺘﻔﺎده از ﻧﺮم اﻓﺰار SPSS20 و آزﻣﻮن ﺗﺤﻠﯿﻞ وارﯾﺎﻧﺲ ﺑﺎ اﻧﺪازهﮔﯿﺮيﻫﺎي ﻣﮑﺮر ﺑﺮرﺳﯽ ﺷﺪ. ﯾﺎﻓﺘﻪﻫﺎ: ﻧﺘﺎﯾﺞ ﻧﺸﺎن داد ﻓﻌﺎﻟﯿﺖﻫﺎي ورزﺷﯽ واﻣﺎﻧﺪهﺳﺎز ﺑﻪ ﻃﻮر ﻣﻌﻨﺎداري ﻣﻮﺟﺐ اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﯿﺰان ﻣﺎﻟﻮنديآﻟﺪﺋﯿﺪ، ﺳﻮﭘﺮاﮐﺴﯿﺪدﯾﺴﻤﻮﺗﺎز،ﮔﻠﻮﺗﺎﺗﯿﻮن ﭘﺮاﮐﺴﯿﺪاز و ﮐﺎﺗﺎﻻز آزﻣﻮدﻧﯽﻫﺎ ﻣﯽﺷﻮد و اﻧﺠﺎم ﺗﻤﺮﯾﻨﺎت ﻫﻮازي ﺑﻪ ﻫﻤﺮاه ﻣﺼﺮف ﻣﮑﻤﻞ ﮐﻠﺮﻻ ﺳﺒﺐ ﮐﺎﻫﺶ ﻣﻌﻨﯽدار اﯾﻦ ﺷﺎﺧﺺﻫﺎ ﻣﯽﺷﻮد و ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﻇﺮﻓﯿﺖ ﺗﺎم اﮐﺴﯿﺪاﻧﯽ را ﺑﺎﻻ ﻣﯽﺑﺮد(0/05 P). ﻧﺘﯿﺠﻪﮔﯿﺮي: ﯾﺎﻓﺘﻪﻫﺎ ﻧﺸﺎن داد اﻧﺠﺎم ﺗﻤﺮﯾﻨﺎت ﻫﻮازي و ﻣﺼﺮف ﮐﻠﺮﻻ در ﻣﺮدان ﭼﺎق ﻏﯿﺮ ﻓﻌﺎل ﻣﯽﺗﻮاﻧﺪ از آﺳﯿﺐ اﮐﺴﺎﯾﺸﯽ ﻧﺎﺷﯽ از ﺗﻤﺮﯾﻦ واﻣﺎﻧﺪهﺳﺎز ﭘﯿﺸﮕﯿﺮي ﮐﻨﺪ.