بررسي اثر 8 هفته تمرينات تركيبي (هوازي و مقاومتي) بر سطوح سرمي آيريزين و رابطه آن با گلوكز سرمي در مردان داراي اضافه‌وزن

سابقه و هدف: آيريزين تحت تأثير فعاليت‌بدني از پروتئين Fndc5 در سلول‌هاي عضلاني بيان مي‌شود و با تبديل چربي سفيد به قهوه‌اي بر چاقي و متابوليسم انرژي اثر مي‌گذارد؛ هدف اين مطالعه، بررسي اثر 8 هفته تمرينات تركيبي بر سطح آيريزين و ارتباط آن با گلوكز سرمي در مردان داراي اضافه‌وزن بود. مواد و روش‌ها: مطالعه حاضر نيمه‌تجربي بود كه با طرح پيش‌آزمون - پس‌آزمون انجام شد. تعداد 22 مرد داراي اضافه‌وزن (67/96 ±28/0 = شاخص توده بدني و 2/23 ±31/50 = سن) به‌صورت هدفمند، دردسترس و تصادفي انتخاب و به دو گروه تمرين تركيبي (11نفر) و كنترل (11نفر) تقسيم شدند. برنامه تمرين تركيبي (هوازي با 65 الي 85 درصد حداكثر ضربان قلب و مقاومتي با 50 درصد يك تكرار بيشينه) به مدت 8 هفته، هفته‌اي 3 جلسه انجام شد. نمونه خوني آزمودني‌ها 24 و 48 ساعت قبل و بعد از طرح تحقيق جهت اندازه‌گيري مقادير سرمي آيريزين و گلوكز گرفته شد و تجزيه و تحليل داده‌ها توسط آزمون t و ضريب همبستگي پيرسون صورت گرفت. نتايج: نتايج مطالعه نشان داد كه مقادير آيريزين به‌دنبال 8 هفته مداخله تمريني كاهش يافت؛ اما اين كاهش معني‌داري نبود (0/14 =P). همچنين گلوكز سرمي به‌دنبال 8 هفته تمرين، كاهش معني‌داري نيافت (P 0/05). ضريب همبستگي پيرسون هم ارتباط معني‌داري بين سطوح آيريزين و گلوكز سرمي نشان نداد (P 0/05). نتيجه‌گيري: تمرين تركيبي به‌عنوان يكي از روش‌هاي تمريني براي كاهش وزن و دستيابي به تناسب‌اندام در افراد داراي اضافه‌وزن مفيد مي‌باشد كه با تبديل چربي سفيد به چربي قهوه‌اي به افزايش متابوليسم افراد داراي اضافه‌وزن كمك مي‌كند.