بررسي اثرات تمرينات ورزشي در آب بر علائم حركتي و دردهاي فيزيكي زنان يائسه شده مبتلا به استئوآرتريت زانو: يك كارآزمايي باليني تصادفي شده

مقدمه: يائسگي، يكي از عوامل خطر ابتلاء به استئوآرتريت زانو است كه موجب متحمل شدن عوارضي همچون درد و محدوديت حركتي مي‌شود. مشاركت افراد در برنامه‌هاي درماني همچون مداخلات خودمراقبتي با نتايج مفيدي همراه بوده است؛ مطالعه حاضر با هدف بررسي اثرات تمرينات ورزشي در آب بر علائم حركتي و دردهاي فيزيكي زنان يائسه شده مبتلا به استئوآرتريت زانو انجام شد. روش‌كار: اين مطالعه كارآزمايي باليني تصادفي شده در سال 1398 با مشاركت 42 شركت‌كننده در دانشگاه علوم پزشكي تبريز انجام شد. پس از تخصيص تصادفي افراد به گروه‌هاي مداخله و كنترل، گروه مداخله به ميزان 12 جلسه (هر جلسه 50 دقيقه) ورزش‌هاي ساده را در آب انجام دادند. اطلاعات موجود بر اساس پرسشنامه شدت استئوآرتريت زانو جمع‌آوري شد. تجزيه و تحليل داده‌ها با استفاده از نرم‌افزار آماري SPSS (نسخه 20) و آزمون‌هاي كولموگروفاسميرنوف، دقيق فيشر، كاي دو و تي مستقل انجام شد. ميزان p كمتر از 0.05 معنادار در نظر گرفته شد. يافته‌ها: ميانگين كل نمره استئوآرتريت شركت‌كنندگان گروه مداخله قبل از دريافت مداخله 12.90±121.15 و گروه كنترل 11.49±129.19 بود كه از نظر آماري اختلاف آماري معناداري نداشت (0.209=p)؛ اما پس از دريافت مداخله، اختلاف آماري معناداري بين گروه مداخله (5.55±74.81) و كنترل (11.89±127.12) مشاهده شد (0.001=p). نتيجه‌گيري: انجام ورزش‌هاي ساده در آب موجب بهبود دردهاي فيزيكي و علائم استئوآرتريت در زنان يائسه مي‌گردد.