اثربخشي يوگادرماني بر تنظيم هيجاني و پرخاشگري كودكان دبستاني

مقدمه: ﭘﺮﺧﺎﺷﮕﺮي يكي از ﺷﺎيﻊ ﺗﺮيﻦ ﻣﺸﮑﻼت ﮐﻮدﮐﺎن و ﻣﻬمترين ﻋﻠﻞ ارﺟﺎع ﺑﻪ درﻣﺎﻧﮕﺮان اﺳت، پرخاشگري علاوه بر آسيب به خود و ديگران، مي تواند در محيط مدرسه و خانه خطرات جدي به بار بياورد و از طرفي استفاده از راهبردهاي تنظيم هيجان مي تواند نقش مهمي در كنار آمدن فرد با شرايط نامطلوب داشته باشد. از اين روي ﻫﺪف از انجام ﭘﮋوﻫﺶ حاضر ﺑﺮرﺳـﻲ اثربخشي يوگادرماني بر تنظيم هيجاني و پرخاشگري كودكان دبستاني شهربابك بود. روش كار: پژوهش حاضر از نوع شبه آزمايشي با پيش‌آزمون پس‌آزمون و گروه گواه است. جامعه‌ي آماري پژوهش را تمامي كودكان دبستاني مراجعه كننده به مراكز تخصصي يوگا شهرستان شهربابك در سال 1398 تشكيل داد. تعداد 60 نفر به روش نمونه گيري در دسترس انتخاب و به صورت تصادفي در گروه هاي مداخله و كنترل گمارده شدند. ابزارهاي مورد استفاده شامل پرسشنامه هاي تنظيم هيجان (ERQ) و پرخاشگري بود و براي هر دو گروه اجرا شد. جلسات تمريني يوگادرماني به مدت 8 جلسه، 60 دقيقه اي ( هفته اي 1 جلسه) براي كودكان اجرا شد. پس از مداخله هر دو گروه پرسشنامه هاي فوق را به عنوان پس‌آزمون تكميل كردند. داده‌ها با استفاده از تحليل كواريانس مورد بررسي قرار گرفت. يافته ها: يافته هاي پژوهش نشان داد بين نمرات مولفه هاي تنظيم شناختي ارزيابي مجدد شناختي در مرحله پيش آزمون( 88 / 2± 03 / 15 ) و پس آزمون ( 28 / 4± 50 / 21 ) و سركوبي در مرحله پيش آزمون ( 72 / 3± 63 / 18 ) و پس آزمون ( 43 / 4± 76 / 13 ) ( 01 / P 0 ) تفاوت معناداري را شنان داد. همچنين نمرات پرخاشگري در مرحله پيش آزمون ( 34 / 7± 06 / 54 ) و پس آزمون( 78 / 6± 40 / 37 ) ( 01 / P 0 ) در گروه آزمايش پس از اجراي مداخله تفاوت معناداري شماهده شد. اين تفاوت در گروه كنترل شماهده شند. نتيجه گيري: به نظر مي رسد يوگادرماني مي تواند باعث بهبود تنظيم هيجاني و كاهش پرخاشگري در كودكان دبستان (7 تا 11 سال) شود، توصيه مي شود روان درمانگران در كنار ساير مداخلات درماني از اين تمرينات در كودكان براي تنظيم هيجاني و كاهش پرخاشگري استفاده نمايند.