تاثير هشت هفته تمرينات ثبات دهنده كتف بر حس عمقي شانه و عملكرد كمانداران داراي ديسكنزياي كتف

مقدمه و اهداف تغييرات قابل مشاهده در موقعيت قرارگيري استخوان كتف و حركت كتف را ديسكنزياي كتف مي نامند. كشيدن كمان با پونداژ بالا باعث افزايش فشار بافت ها در محيط مفصل شانه كمانداران، درد و در نتيجه كاهش حس عمقي شانه و عملكرد آنها مي شود. هدف از تحقيق حاضر، بررسي تاثير 8 هفته تمرينات ثبات دهنده كتف بر حس عمقي شانه و عملكرد كمانداران داراي ديسكنزياي كتف بود. مواد و روش ها 30 كماندار مبتلا به ديسكنزياي كتف و درد شانه از جامعه كمانداران مرد ريكرو استان آذربايجان شرقي (شامل 100 نفر) به صورت نمونه گيري در دسترس انتخاب و به صورت تصادفي در دو گروه تجربي و كنترل (هر گروه 15 نفر) تقسيم شدند. از تمامي نمونه ها، پيش آزمون كه شامل ارزيابي حس عمقي شانه و عملكرد بود، گرفته شد. سپس گروه تجربي، تمرينات ثبات دهنده كتف (شامل تمرينات نزديك كردن كتف، شناي پلاس و غيره) را به مدت هشت هفته، هر هفته سه جلسه و هر جلسه 40 دقيقه اجرا نمودند؛ در حالي كه افراد گروه كنترل هيچ گونه تمريني تجربه نكردند. پس از پايان تمرينات، از هر دو گروه پس آزمون به عمل آمد. از آزمون كوواريانس براي مقايسه تفاوت هاي بين متغيرهاي تحقيق در دو گروه كنترل و تجربي استفاده شد. همچنين آزمون فرضيات در سطح معنا‌داري 95 درصد و با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه 25 انجام شد. يافته ها نتايج حاصل از تحقيق حاضر نشان داد كه تمرينات ثبات دهنده كتف موجب بهبود معنادار حس عمقي مفصل شانه داراي ديسكنزياي كتف (0/05≥P) و عملكرد (0/05≥P) در هر دو مقايسه درون گروهي و بين گروهي شد، اما در مقايسه بين گروهي، تمرينات تاثير معناداري بر حس عمقي مفصل شانه بدون ديسكنزياي كتف نداشتند (0/05˃P). نتيجه گيري با توجه به يافته هاي تحقيق حاضر به نظر مي رسد كه تمرينات ثبات دهنده كتف مي تواند به منظور بهبود حس عمقي شانه داراي ديسكنزياي كتف و عملكرد كمانداران مورد استفاده قرار گيرد.