اثربخشي گروه‌درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي شناختي بر استرس ادراك‌شده، نظم‌جويي شناختي هيجاني و رفتارهاي خودمراقبتي بيماران مبتلا به فشار خون

اهداف: بيماران مبتلا به فشار خون معمولاً استرس بالايي دارند كه اين استرس، تنظيم هيجانات و رفتارهاي خودمراقبتي اين بيماران را تحت تأثير قرار مي‌دهد. بنابراين پژوهش حاضر با هدف بررسي اثربخشي گروه‌درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي شناختي بر استرس ادراك‌شده، نظم‌جويي شناختي هيجاني و رفتارهاي خودمراقبتي بيماران مبتلا به فشار خون انجام شد. مواد و روش ها: پژوهش حاضر از نوع نيمه‌آزمايشي با طرح پيش‌آزمون، پس‌آزمون، و پيگيري با گروه كنترل بود. جامعه آماري پژوهش كليه افراد مبتلا به فشار خون مراجعه‌كننده به مراكز درماني شهر كيش در سه‌ماهه نخست سال 1399 بودند. نمونه پژوهش 32 نفر از داوطلبين واجد شرايط بود كه با استفاده از روش نمونه‌گيري هدفمند انتخاب شدند و سپس به صورت تصادفي به دو گروه آزمايش و كنترل تخصيص يافتند. از پرسش‌نامه‌هاي استرس ادراك‌شده، نظم‌جويي هيجاني، شناختي، و خودمراقبتي بيماران مبتلا به فشار خون براي جمع‌آوري اطلاعات در مرحله پيش‌آزمون، پس‌آزمون، و پيگيري استفاده شد. گروه آزمايش تحت گروه‌درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي قرار گرفت، اما گروه كنترل مداخله‌اي دريافت نكرد. تحليل داده‌ها با استفاده روش تحليل واريانس با اندازه‌گيري مكرر و نرم‌افزار SPSS نسخه 22 انجام پذيرفت. سطح معني‌داري آزمون‌ها 0/05 در نظر گرفته شد. يافته ها: بر اساس نتايج بين ميانگين نمرات استرس مثبت (0/001=P)، استرس منفي (0/001=P)، هيجان مثبت (0/001=P)، هيجان منفي (0/001=P)، رژيم دارويي (0/003=P)، رژيم غذايي (0/011=p) و مديريت بيماري (0/026=P) بين دو گروه آزمايش و كنترل در نمرات پس‌آزمون و پيگيري تفاوت معني‌دار مشاهده شد، اما بين ميانگين نمرات برچسب مواد غذايي (0/195=P) تفاوت معني‌داري وجود نداشت. نتيجه گيري: با توجه به اثربخشي گروه‌درماني مبتني بر ذهن‌آگاهي شناختي بر كاهش استرس و هيجان و بهبود خودمراقبتي بيماران مبتلا به فشار خون پيشنهاد مي‌شود علاوه بر مؤلفه‌هاي جسماني بيماري‌هاي مزمن، به مؤلفه‌هاي روان‌شناختي بيماران نيز توجه شود تا علاوه بر پيشگيري از عود بيماري، تبعيت از درمان در آن‌ها را افزايش دهد.