اثر بخشي آموزش ذهن آگاهي بر اهمال كاري تحصيلي، عزت نفس و پيشرفت تحصيلي دانش آموزان دختر پايه ي نهم شهر اصفهان

فاقد عنوان لاتين

هدف پژوهش حاضر بررسي اثربخشي آموزش ذهن آگاهي بر اهمال كاري تحصيلي، عزت نفس و پيشرفت تحصيلي در دانش آموزان دختر پايه نهم شهر اصفهان در سال تحصيلي 98-1397 مي باشد. در اين پژوهش از روش نيمه آزمايشي، پيش آزمون، پس آزمون و پيگيري براي دو گروه آزمايش و گواه استفاده شد. جامعه آماري شامل تمام دانش آموزان دختر پايه ي نهم بود كه نمونه مورد نظر از ميان آنها با روش نمونه گيري خوشهاي طبقه اي انتخاب گرديد و با انجام غربالگري واجراي پرسش نامه اهمال كاري تحصيلي سولمون و راثبلوم (1984) و عزت نفس كوپر اسميت (1967) 40 نفر از دانش آموزاني كه بيشترين نمره اهمال كاري و كمترين نمره عزت نفس را اخذ نمودند، انتخاب شده و به طور تصادفي در دو گروه آزمايش و كنترل قرار گرفتند. شاخص پيشرفت تحصيلي با استفاده از ميانگين نمرات مستمر و نمرات ترم اول معين گرديد. سپس گروه آزمايش 8 جلسه آموزش ذهن آگاهي دريافت نمودند و نتايج آنها از طريق تحليل كواريانس و SPSS مورد بررسي قرار گرفت. بر اساس نتايج، تفاوت معناداري بين دو گروه آزمايش و كنترل در هريك از متغيرها در مرحله پس آزمون و پيگيري مشاهده گرديد. نتايج نشان داد كه آموزش ذهن آگاهي بر افزايش ميزان عزت نفس و پيشرفت تحصيلي و كاهش اهمال كاري تحصيلي در گروه آزمايش تأثير داشته است. به نظر مي رسد تمرين هاي ذهن آگاهي با افزايش آگاهي افراد از لحظه حال از طريق فتوني مثل توجه به تنفس و بدن، آگاهي از اينجا و اكنون و پردازش اطلاعات و ... بر افراد اثر مي گذارند. لذا با توجه به اثرات مثبت اين آموزش، استفاده گسترده از آن توصيه مي شود.