تاثير دو نوع تمرينات اصلاحي رايج و NASM بر زاويه Q دايناميك و حس وضعيت دانش آموزان دختر داراي ژنووالگوم

The effect of two kind of the current and NASM corrective exercises on the dynamic Q angle and position sense in girl students with Genu Valgum

زمينه و هدف ژنووالگوم، منجر به ايجاد تغييراتي در ساختار و عملكرد عضلات اطراف زانو، حس عمقي، عملكرد عصبي - عضلاني و كنترل اندام تحتاني مي شود. از اين رو، هدف از اين مطالعه بررسي تاثير تمرينات اصلاحي رايج و NASM بر زاويه Q دايناميك و حس وضعيت دانش آموزان دختر داراي ژنووالگوم بود. روش بررسي 45 نفر دانش آموز دختر 16-12 سال داراي ژنووالگوم، به طور داوطلبانه در تحقيق شركت كردند و با همگن سازي به گروه تجربي يك (رايج) و گروه تجربي دو (NASM) و يك گروه كنترل تقسيم شدند. گروه هاي تجربي هشت هفته تحت تمرينات اصلاحي رايج و NASM قرار گرفتند. در پيش آزمون و پس آزمون، زاويه Q دايناميك و حس وضعيت مفصل زانو مورد ارزيابي قرار گرفت. به منظور تجزيه و تحليل داده ها، از آمار توصيفي، آزمون t همبسته، تحليل واريانس و تست تعقيبي توكي در سطح معناداري 0/05 استفاده شد. يافته ها نتايج تحقيق حاضر نشان داد كه تمرينات اصلاحي رايج و NASM در پس آزمون منجربه كاهش زاويه Q دايناميك شد ولي تفاوت معناداري بين سه گروه جود نداشت اما با مقايسه ميانگين ها، در گروه NASM نسبت به رايج كاهش بيشتري مشاهده شد. همچنين، تاثير هر دو نوع تمرين در پس آزمون بر حس وضعيت معنادار بود و بين سه گروه تفاوت معناداري وجود داشت كه از نظر ميانگين، فقط بين گروه NASM و كنترل تفاوت معنادار مشاهده شد. نتيجه گيري با توجه به نتايج به دست آمده، هر دو نوع تمرين منجربه بهبود زاويه Q دايناميك و حس وضعيت شدند ولي تاثير تمرينات اصلاحي NASM بيشتر بود. از اين رو، توصيه مي گردد در بهبود ژنووالگوم از هر دو نوع تمرين به ويژه تمرينات اصلاحي NASM استفاده شود

Background Genu Valgum Leading to changes in the structure and function of the muscles around the knee, proprioception, neuromuscular function and control of lower limbs. the aims of this study were investigation of the current and NASM corrective exercise on dynamic Q angle and the positional sense of the knee joint in girl students with Genu Valgum. Materials and methods Forty-five girl students with Genu Valgum with aged 12-16, were voluntarily included in the study and divided into two experimental groups (current and NASM), and one control group. The experimental groups received current and NASM corrective exercises for eight weeks. In the pre- and post-tests, the dynamic Q angle and the positional sense of the knee joint were examined. , paired t-test, ANOVA test were used to analyze the data. (p≤0.05) Results The results of this study showed that current corrective exercises and NASM reduced the dynamic Q angle and there were no significant difference among the three groups in the post test. However, mean comparisons showed that the NASM group had more reduction compared to the current group. Also, both exercises had a significant effect on the positional sense and there was a significant difference among the three groups, which was only significant between NASM and control groups. Conclusion According to the results both types of exercise improved the dynamic Q angle and the positional sense, the effect of NASM corrective exercises was higher. Therefore, both exercises, especially NASM corrective exercises are recommended to improve the Genu Valgum.