تاثير تمرينات پايداري عصبي عضلاني پويا (DNS) بر تعادل پويا و ناتواني عملكردي ورزشكاران مبتلا به كمردرد مزمن غير اختصاصي

The effect of dynamic neuromuscular stability (DNS) training on dynamic balance and functional disability in athletes with non-specific chronic low back pain

زمينه و هدف هدف از پژوهش حاضر بررسي تاثير تمرينات پايداري عصبي عضلاني پويا(DNS) بر تعادل پويا و ناتواني عملكردي ورزشكاران مبتلا به كمردرد مزمن غير اختصاصي مي باشد. روش بررسي پژوهش حاضر از نوع نيمه تجربي با طرح پيش آزمون و پس آزمون مي باشد. نمونه هاي پژوهش شامل 24 ورزشكار رشته هاي تيمي مرد داراي كمردرد مزمن غيراختصاصي بودند كه در دو گروه مساوي و تصادفي كنترل و تجربي تقسيم شدند. گروه تجربي به مدت 8 هفته تمرينات پايداري عصبي عضلاني پويا را انجام دادند. گروه كنترل در طي اين مدت زمان در هيچ گونه فعاليت درماني و توانبخشي شركت نداشته و به فعاليت هاي عادي روزانه مشغول بودند همچنين قبل و بعد از مداخله به منظور ارزيابي ناتواني عملكردي پرسشنامه استوستري و به منظور ارزيابي تعادل پويا آزمون تعادل Y استفاده گرديد. داده هاي حاصل از پژوهش با استفاده از آزمون تحليل كوواريانس در سطح معني داري (05/0>p) مورد تجزيه تحليل قرار گرفتند. يافته ها نتايج مقايسه بين گروهي پس از تمرينات پايداري عصبي عضلاني پويا تفاوت معني داري در بهبود تعادل پويا و ناتواني عملكردي در گروه تجربي نسبت به گروه كنترل نشان داد (0/05>P). نتيجه گيري با توجه به يافته هاي اين مطالعه تمرينات پايداري عصبي عضلاني پويا موجب بهبود ناتواني عملكردي و تعادل پويا در ورزشكاران داراي كمردرد مزمن غيراختصاصي مي شود. بنابراين به نظر مي رسد كه تمرينات DNS تمرينات موثري در برنامه توانبخشي ورزشكاران داراي كمرد مزمن غيراختصاصي باشد.

Introduction The aim of this study was to investigate the effect of dynamic neuromuscular stability (DNS) training on dynamic balance and functional disability in athletes with non-specific chronic low back pain. Materials and methods The present study is quasi-experimental, applied with pre-test and post-test design. The sample consisted of 24 male team athletes with chronic non-specific low back pain in two equal and random control groups and experimental were divided into. The control group did not participate in any treatment and rehabilitation activities during this period and was engaged in normal daily activities. The experimental group performed dynamic neuromuscular stability training for 8 weeks. Also, before and after the intervention, the Oswestry questionnaire was used to evaluate the functional disability and the Y balance test was used to evaluate the dynamic balance. The data were analyzed using analysis of covariance (ANCOVA) at the significant level of p < 0.05. Results The results of intergroup comparison after dynamic neuromuscular stability training showed a significant difference in improving dynamic balance and functional disability in the experimental group compared to the control group (P <0.05). Conclusion Based on the findings of this research, dynamic neuromuscular stability exercises improve functional disability and dynamic balance in athletes with non-specific chronic low back pain.