مقايسه اثربخشي آموزش تنظيم هيجان و ذهن آگاهي بر بهبود نشخوار فكري مادران داراي كودكان كم توان ذهني خفيف

مقدمه و هدف: داشتن فرزند كم توان ذهني براي والدين به خصوص مادران به عنوان مراقبان اصلي، مشكلات روان شناختي فزاينده اي را به همراه دارد. روش هاي مختلفي در سال هاي اخير براي درمان اين مشكلات در سطوح پژوهشي و باليني مورد استفاده قرار گرفته است كه پژوهش حاضر با هدف مقايسه اثربخشي آموزش تنظيم هيجان و ذهن آگاهي بر بهبود نشخوار فكري مادران داراي كودكان مبتلا به كم تواني ذهني خفيف انجام شد. روش: اين پژوهش از نوع مطالعات شبه تجربي با طرح پيش آزمون پس آزمون با گروه گواه بود. جامعه آماري پژوهش را تمامي مادران داراي كودك مبتلا به كم تواني ذهني خفيف مراجعه كننده به مدارس استثنايي شهر رشت در سال تحصيلي 991398 تشكيل مي دادند كه با استفاده از روش نمونه گيري هدفمند، 36 نفر از اين مادران انتخاب، و در دو گروه آزمايش و يك گروه گواه (هر گروه 12 مادر) به صورت تصادفي جايدهي شدند. براي جمع آوري داده ها از مقياس پاسخ نشخواري (نولن هوكسما و مارو، 1991) استفاده شد و پس اجراي 9 جلسه آموزشي 90 دقيقه اي تنظيم هيجان و ذهن آگاهي براي دو گروه آزمايشي، هر سه گروه مورد سنجش مجدد در مرحله پس آزمون قرار گرفتند. داده ها به روش تحليل كوواريانس تك متغيري و چندمتغيري در محيط نرم افزار SPSS22 تحليل شد. يافته ها: نتايج اين پژوهش نشان داد كه آموزش تنظيم هيجان و ذهن آگاهي، تأثير معناداري بر كاهش نشخوار فكري كلي و مؤلفه هاي آن در مادران داراي كودكان مبتلا به كم تواني ذهني خفيف دارد (01/0 #62;P). همچنين بر اساس نتايج حاصل از آزمون تعقيبي، بين آموزش تنظيم هيجان و آموزش ذهن آگاهي بر نشخوار فكري كلي و مؤلفه هاي آن، تفاوت معنادار وجود ندارد (05/0P #62;). نتيجه گيري: بر اساس اين يافته ها مي توان بيان كرد كه آموزش تنظيم هيجان با ارتقاي بازسازي هيجاني، كاهش پردازش خودارجاعي منفي، و افزايش توانايي انجام رفتارهاي هدفمند؛ و آموزش ذهن آگاهي با افزايش آگاهي از تجربيات لحظه كنوني و پردازش كارآمدتر اطلاعات، در بهبود نشخوار فكري مادران داراي كودكان مبتلا به كم تواني ذهني خفيف مؤثر است.