بررسي ارتباط و مقايسه راهبردهاي تنظيم شناختي هيجان ورزشي و آسيب پذيري روان‌شناختي ورزشكاران رشته هاي انفردي و گروهي

بررسي تجربۀ هيجاني و شناختي ورزشكاران جهت پيشگيري از آسيب پذيري روان‌ شناختي اهميت زيادي دارد. پژوهش حاضر با هدف مقايسه راهبردهاي تنظيم شناختي هيجان ورزشي و آسيب پذيري روان‌شناختي ورزشكاران در ورزش هاي فردي و گروهي انجام گرفت. روش پژوهش حاضر علي مقايسه اي است. جامعه آماري اين پژوهش را كليه ورزشكاران ورزش هاي انفرادي و گروهي در سال 1398 تشكيل مي دادند. نمونه پژوهش 120 نفر از ورزشكاران رشته هاي ورزش انفرادي بودند كه به روش نمونه گيري در دسترس از بين جمعيت ورزشكاران رشته هاي انفرادي انتخاب شدند. همچنين 120 نفر از ورزشكاران رشته هاي گروهي بر اساس سن، جنسيت و سابقه ورزشي با ورزشكاران انفرادي همتا شدند و به پرسش نامه محقق ساخته راهبردهاي تنظيم شناختي هيجان ورزشي و آسيب پذيري روان‌شناختي پاسخ دادند. داده هاي جمع‌آوري شده با استفاده از ضريب همبستگي و تحليل واريانس چند متغيري مورد تحليل قرار گرفتند. نتايج حاصل از ضريب همبستگي پيرسون نشان داد بين مؤلفه راهبردهاي سازگارانه تنظيم شناختي هيجان ورزشي با افسردگي، اضطراب، استرس، رابطه منفي و معناداري وجود دارد. همچنين بين مؤلفه راهبردهاي ناسازگارانه تنظيم شناختي هيجان ورزشي با افسردگي، اضطراب، استرس و نمره كل پرسشنامه رابطه مثبت و معناداري وجود دارد. نتايج حاصل از تحليل واريانس چندمتغيري نشان داد بين ورزشكاران فردي و گروهي در مؤلفه هاي فاجعه سازي و ملامت ديگران، ملامت خويشتن، نشخوارگري فكري، افسردگي و اضطراب تفاوت وجود داشت. به‌ عبارت ‌ديگر ورزشكاران رشته هاي ورزشي انفرادي نمرات بالاتري به دست آوردند. سبك هايي كه ورزشكاران براي تنظيم هيجانات شان به كار مي برند، در تعيين آسيب پذيري روان‌شناختي آنان اهميت دارند و تقويت راهبردهاي سازگارانۀ تنظيم شناختي هيجاني بايد به عنوان هدفي براي پي‌ريزي مداخلات و برنامه هاي آموزشي سلامت روان مورد توجه واقع شود. به‌طوري‌كه ورزشكاران در مواقع ارزيابي شان از موقعيت ها، بتوانند از راهبردهايي استفاده نمايند كه مناسب ترين جو هيجاني را در رقابت ايجاد كند