اثربخشي استراحت، موسيقي و بازي‌هاي ويديويي فعال بر كاركردهاي اجرايي دانش‌آموزان دختر

Effects of Rest, Music and Active Video Games on Executive Functions in Female Students

اين پژوهش با هدف بررسي آثار فعاليت‌هاي وقفه‌اي (استراحت با چشمان باز، گوش‌دادن به موسيقي و انجام بازي ويديويي فعال) بر حافظۀ كاري و توجه انتخابي دانش‌آموزان دختر انجام شده است. پژوهش برحسب گردآوري اطلاعات نيمه‌تجربي و با طرح اندازه‌گيري مكرر انجام گرفت. جامعۀ آماري تحقيق شامل دانش‌آموزان دختر مقطع متوسطۀ اول شهرستان شوش دانيال با ميانگين سني 15-13 سال است كه در سال تحصيلي 1399-1398 مشغول به تحصيل بوده‌اند. 36 نفر از اين دانش‌آموزان به روش نمونه‌گيري در دسترس و هدفمند در اين تحقيق شركت كردند. براي سنجش حافظۀ كاري و توجه انتخابي به‌ترتيب از تكاليف ان-بك دو (N -B2) و آزمون رنگ-واژۀ استروپ (SWCT) استفاده شد. همچنين پرسشنامۀ اطلاعات فردي(DQ) ، پرسشنامۀ سرگرداني ذهن (MWQ) و مقياس آنالوگ بصري (VAS) به‌كار گرفته شد. تحليل داده‌ها با استفاده از آزمون تحليل واريانس با سنجش مكرر به‌وسيلۀ نرم‌افزار SPSS در سطح معناداري ≥p 05/0 انجام گرفت. يافته‌ها نشان داد در تكليف ان-بك، بعد از سه وقفه تفاوت معناداري وجود دارد. مقايسه‌هاي جفتي حاكي از آن است كه اجراي تكليف ان-بك بعد از وقفۀ استراحت با چشمان باز بهتر از ديگر وقفه‌ها است. در تكليف استروپ، بعد از فعاليت‌هاي وقفه‌اي تفاوت معنادار نيست. نتايج حاضر نشان داد ايجاد وقفه‌هاي متفاوت فقط بر عملكرد حافظۀ كاري و نه عملكرد توجه انتخابي دانش‌آموزان دختر تأثير متفاوتي دارد. در اين راستا، وقفۀ استراحت با چشمان باز موجب بهبود عملكرد حافظۀ كاري مي‌شود.

The present study is to evaluate the effects of break activities (resting with eyes open, listening to music, playing active video game) on working memory and selective attention in female college students. The semi-experimental research was conducted with the repeated measures design. 36 female students from the city of Shoush Danial, who participated in classes in 2019–2020, were selected in a convenient and purposive way. Working memory and selective attention were assessed using N-Back2 (N-B2) and Stroop Word-Color Test (SWCT). In addition, Demographic Questionnaire (DQ), Mental Wondering Questionnaire (MWQ), and Visual Analog Scale (VAS) were used. Data were analyzed with repeated measures ANOVA using SPSS software at p≤0.05 level of significance. The results showed that there was a significant difference in the n-back test after break activities. Pairwise comparisons indicated that the n-back task after open-eye break was better than other breaks. In addition, the results showed that there was no significant difference in selective attention. The present results show that different breaks have a different effect only on working memory performance and not on selective attention. Accordingly, breaking with eyes open improves working memory performance