مقايسه شدت رؤياي شفاف، فراشناخت و پرآگاهي زمينه‌اي در افراد مديتور با عادي

Comparison of the Intensity of Lucid Dream, Metacognition and Dispositional Mindfulness in Mediators with Normal people

پژوهش حاضر با هدف تعيين تفاوت شدت رؤيابيني شفاف، فراشناخت و پرآگاهي زمينه اي در افراد مديتور با عادي انجام شد. اين پژوهش از نوع علَي-مقايسه­ اي و نمونه شامل 240 نفر از دانشجويان دانشگاه گيلان بود. اين افراد مقارن با شرايط آموزش مجازي پاندمي ويروس كرونا، به شيوه در دسترس و از طريق ارسال لينك پرسشنامه در كانال هاي اجتماعي مربوط به دانشجويان دانشگاه گيلان انتخاب شدند؛ بدين صورت كه در ابتدا 120 دانشجو با رعايت ملاك­ هاي ورود داشتن سابقه تمرينات مديتيشن روزانه (بين سي دقيقه تا دو ساعت) و مستمر (حداقل به مدت دو سال) و با دامنه سني 18 تا 40 سال و ملاك خروج سابقه مصرف داروهاي روانگردان و اعتياد به مواد مخدر به عنوان گروه مديتور در نظر گرفته شدند و به همراه 120 دانشجوي ديگر كه سابقه هيچ گونه تمرين مديتيشن نداشتند و از لحاظ سن، جنسيت و سطح تحصيلات با افراد گروه اول همتا شده بودند در مجموع گروه نمونه را تشكيل دادند و پرسشنامه­ هاي رؤيابيني شفاف (LuCid)، پرآگاهي (FFMQ) و فراشناخت (MCQ) را تكميل نمودند. تحليل داده ها با استفاده از روش تحليل واريانس چند­متغيري در نرم­افزارSPSS-21 انجام گرفت. يافته­ ها گوياي وجود تفاوت معنادار افراد مديتور و عادي از نظر شدت رؤيابيني شفاف، فراشناخت و پر آگاهي بود. اين نتايج مطابق با تلويحات نظري و كاربردي مي­ تواند علاوه بر جمعيت عمومي، براي پژوهشگران و درمانگران از جهت به ­كارگيري تمرينات مديتيشن به عنوان روشي كم هزينه و بدون ضرر براي تقويت سطوح فراشناخت، پرآگاهي و رؤيابيني شفاف مفيد باشد.

The aim of this study was to compare the intensity of lucid dreaming, metacognition and dispositional mindfulness in mediators with normal people. The method of this study was descriptive causal-comparative and sample consisted of 220 students of Guilan university. These individuals were selected in an available sampling by sending the questionnaire link in the social channels related to the students of Guilan university in parallel with the virtual education conditions of the Corona virus pandemic. Initially, by observing the inclusion criteria, 120 students with a history of daily (between thirty minutes to two hours) and continuous (at least two years) and with an age range of 18 to 40 years and the exclusion criteria of a history of psychedelic drugs and drug addiction were considered as a mediator group and, along with 120 other students who had no history of meditation practice and were matched with the first group in terms of age, gender and level of education, formed a sample group. The questionnaires used in this study are: the intensity of lucid dreaming (LuCid), mindfulness (FFMQ) and metacognition (MCQ). Data analysis was performed using multivariate analysis of variance in SPSS-21 software. According to the findings, there was a significant difference between mediators and non-meditators in the intensity of lucid dreaming, mindfulness and metacognition. The results, according to theoretical and practical implications can be useful in addition to the general population, for researchers and therapists to use meditation exercises as a low.