بررسي اثرات فيزيولوژيكي (سيستم ايمني) فعاليت ورزشي در اپيدمي 19- COVID ؛ با ارائه پروتكل تمريني (مروري سيستماتيك)

هدف: كروناويروس‌ها خانواده بزرگي از ويروس‌ها هستند كه بيماري‌هاي مختلفي را از سرماخوردگي معمولي گرفته تا سندرم حاد و شديد تنفسي يا همان سارس ايجاد مي‌كنند. اين ويروس بعد از شيوع در چين و برخي كشورها در ايران نيز گسترش يافت كه باعث تعطيلي اماكن و مكان‌هاي فعاليت ورزشي گرديد. اين تعطيلي علارغم فوايدي كه جهت جلوگيري از شيوع بيماري داشت، از طرفي ديگر عدم فعاليت بدني باعث تضعيف سيستم ايمني و شيوع بيماري‌هاي رواني مي‌گردد. بنابراين هدف مطالعه حاضر بررسي اثرات فيزيولوژيكي فعاليت ورزشي در پاندمي كوويد 19 مي‌باشد. روش بررسي: در مطالعه حاضر با بررسي پايگاه‌هاي Pupmed ،SID،Google Scholar، Springer مطالعات مرتبط با تاثير گذاري فعاليت ورزشي بر سيستم ايمني و اطلاعات مربوط به كرونا ويروس انتخاب گرديد. مطالب مقالات جمع بندي و گزارش گرديد. يافته‌ها: با بررسي مطالعات صورت گرفته در زمينه تاثير فعاليت ورزشي بر سيستم ايمني مشخص گرديد كه فعاليت ورزشي با شدت متوسط بهترين راهكار براي افزايش پاسخ فاكتورهاي سيستم ايمني در پاندمي كوويد19 مي‌باشد. نتيجه گيري: با توجه به بررسي‌هاي صورت گرفته به نظر مي‌رسد انجام فعاليت‌هاي ورزشي يكي از را روش‌هاي تقويت كننده سيستم ايمني نه تنها در شرايط ويروس كرونا مي‌باشد، بلكه به عنوان يك روش موثر در پيشگيري برابر ساير بيماري‌هاي واگير و غير واگير مورد استفاده قرار گيرد.