اثربخشي هيپنوتراپي شناختي بر خودكارآمدي دانشجويان

The Effectiveness of Cognitive Hypnotherapy on Students’ Self-Efficacy

خودكارآمدي را باور يك فرد به توانايي در داشتن يك رفتار يا انجام يك كار خاص به صورت موفقيت‌آميز مي‌دانند. مطالعات بسياري نشان داده‌اند باورهاي خودكارآمدي بسياري از كاركردهاي شخصي را تحت تاثير قرار مي‌دهند و افرادي كه خودكارآمدي بالاتري دارند، از سلامت روان بهتري برخوردار هستند. هدف پژوهش حاضر تعيين اثربخشي هيپنوتراپي شناختي بر خودكارآمدي بود. براي اين منظور، طي يك پژوهش نيمه‌آزمايشي با پيش‌آزمون، پس‌آزمون و گروه كنترل 14 دانشجوي دانشگاه تربيت دبير شهيد رجايي تهران از طريق فراخوان و به روش نمونه‌گيري در دسترس انتخاب و به طور تصادفي در دو گروه كنترل و آزمايش جايگزين شدند. مداخله در 8 جلسه به مدت 4 هفته (2جلسه ارزيابي و 6 جلسه درمان) روي گروه آزمايش صورت گرفت. گروه‌ها قبل و بعد از انجام مداخله، از نظر خودكارآمدي مورد ارزيابي قرار گرفتند. نتايج تحليل كوواريانس نشان داد هيپنوتراپي شناختي تاثير معناداري بر افزايش خودكارآمدي دانشجويان دارد (P <0.05). نتايج اين پژوهش از تاثير هيپنوتراپي شناختي در ارتقاي سطح خودكارآمدي دانشجويان، حمايت مي‌كند

Self-efficacy is defined as a person's belief in the ability to successfully perform a particular behavior or task. Many studies have shown that self-efficacy beliefs affect many personal functions, and people with higher self-efficacy have better mental health. The aim of this study was to determine the effectiveness of cognitive hypnotherapy on self-efficacy. For this purpose, during a quasi-experimental study with pre-test, post-test and control group, 14 students of Shahid Rajaee Teacher Training University of Tehran were selected by call and convenience sampling method and were randomly assigned to control and experimental groups. The intervention was performed on the experimental group in 8 sessions for 4 weeks (2 evaluation sessions and 6 treatment sessions). The groups were evaluated for self-efficacy before and after the intervention. The results of analysis of covariance showed that cognitive hypnotherapy has a significant effect on increasing students' self-efficacy (P <0.05). The results of this study support the effect of cognitive hypnotherapy in improving the level of self-efficacy of students.