تاثير آموزش ذهن آگاهي بر استرس و اميد به زندگي بيماران قلبي-عروقي

Effectiveness of Mindfulness on Stress and hope in Patients with Cardiovascular disease

در اين پژوهش هدف تعيين تاثير آموزش ذهن آگاهي بر استرس و اميدبه زندگي همراه مولفه هاي آن بيماران قلبي-عروقي بود. روش :پژوهش حاضر با توجه به هدف كاربردي و روش آن به شيوه نيمه آزمايشي و با طرح پيش آزمون-پس آزمون با گروه كنترل اجرا گرديد. جامعه آماري پژوهش حاضر،شامل كليه بيماران قلبي-عروقي مراجعه كننده به بيمارستان قلبي شهيد رجايي و بيمارستان شريعتي شهرستان كرج در سال 1398 بوده است.حجم نمونه 40 نفر از بيماران قلبي-عروقي كه به شيوه در دسترس انتخاب و به صورت تصادفي(به تعداد مساوي)در گروههاي آزمايش و كنترل جايگزين شدند.سپس به منظور ارزيابي استرس از آزمون Dass-21 واميد به زندگي از پرسشنامه اميد به زندگي اشنايدر، استفاده گرديده است.در مرحله بعد جلسات ذهن آگاهي درقالب 10 جلسه 90 دقيقه اي براي گروه آزمايش ارائه گرديد.پس از پايان آموزش نيز بار ديگرآزمونهاي استرس ،اميد به زندگي براي هر دو گروه آزمايش و كنترل اجرا گرديد. داده ها به وسيله نرم افزار SPSS 22 پردازش شد. نتايج :نتايج حاصل از يافته هاي تحليل كواريانس تك متغيره، نشان دادند كه از نظر استرس واميد به زندگي و مولفه هاي آن در مرحله پس آزمون بين گروه ها تفاوت معناداري ديده ميشود. بدين ترتيب تمامي فرضيه ها مورد تاييد قرار گرفتند و مي توان گفت آموزش ذهن آگاهي در كاهش استرس،بهبود اميد به زندگي و هر دو مولقه اميد در بيماران قلبي-عروقي موثر بوده است. نتيجه گيري:بنابراين ذهن آگاهي مي تواند وضعيت بيماران قلبي-عروقي را در زمينه هاي استرس، اميد به زندگي و مولفه هاي آن را بهبود بخشد

The purpose of this study was to determine the effectiveness of mindfulness on stress and Hope in cardiovascular patients. According to the purpose, this study is applied. In this study which was a Quasi-Experimental with per-test, post-test with the control group, the sample group was selected by available sampling method from all cardiovascular patients referred to Shahid Rajaei Heart Hospital and Shariati Hospital in Karaj. Therefore, 40 cardiovascular patients were chosen randomly and assigned to Experimental and control groups. To assess the severity of Stress, Dass-21 test was used and Hope was measured by Snyder Hope Questionnaire. The experimental group received 10 90-minute mindfulness training sessions. After training, Dass-21, Oxford OHI and Snyder Hope were used again for both experimental and control groups. Data were analyzed by SPSS 22 and the results of ANCOVA for stress and Hope and MANCOVA for Hope components showed that There was a significant difference between groups regarding stress and Hope and its components. The results showed that mindfulness training has been effective in reducing stress, and improving Hope and all its components in cardiovascular patients. Therefore, Mindfulness can improve cardiovascular Patients stress and Hope.