اثربخشي آموزش شكوفايي بر اضطراب، استرس و افسردگي دانشجويان دانشگاه علوم پزشكي بابل در سال 1398

The Effectiveness of Flourishing Training on Anxiety, Stress and Depression of Students at Babol University of Medical Sciences in 2019

مقدمه: شكوفايي انسان يكي از موضوعات مهمي است كه امروزه روانشناسي مثبت مدنظر قرار داده است. از اين رو، بررسي شكوفايي و متغيرهاي مرتبط با آن مي‌تواند در كاهش اضطراب، استرس و افسردگي كمك‌كننده باشد. لذا هدف پژوهش حاضر تعيين اثربخشي آموزش شكوفايي بر اضطراب، استرس و افسردگي دانشجويان دانشگاه علوم پزشكي بابل مي‌باشد. مواد و روش‌ها: پژوهش حاضر، كاربردي و از نوع نيمه­تجربي با طرح پيش‌آزمون- پس‌آزمون با گروه كنترل بود. جامعه آماري، كليه دانشجويان دانشگاه علوم پزشكي بابل بودند. تعداد 38 نفر كه نمره يك انحراف استاندارد پايين‌تر از ميانگين در پرسشنامه شكوفايي بدست آوردند، به روش نمونه‌گيري خوشه‌اي تصادفي انتخاب‌ و به دو گروه تقسيم شدند. شركت­كنندگان قبل از اجراي مداخلات پرسشنامه‌هاي اضطراب، استرس و افسردگي را تكميل كردند. سپس، گروه آزمايش تحت آموزش شكوفايي قرار گرفت. در نهايت هر دو گروه پس‌آزمون را انجام دادند. داده‌ها توسط آزمون تحليل كوواريانس چندمتغيري تجزيه و تحليل شدند. يافته‌ها: نتايج نشان داد بين دو گروه در متغيرهاي اضطراب (10/983=F و 0/002=p)، استرس (9/174=F و 0/005=p) و افسردگي (4/252=F و 0/047=p) پس از اجراي مداخله تفاوت معني‌داري وجود دارد. بدين معني كه آموزش شكوفايي باعث كاهش اضطراب، استرس و افسردگي در گروه آزمايش شد (0/05>p). نتيجه‌گيري: مي‌توان گفت استفاده از آموزش شكوفايي باعث كاهش استرس، اضطراب و افسردگي دانشجويان شده و از اين رو مي‌توان از اين آموزش در جهت كاهش اين متغيرها بهره برد.

Introduction: Human flourishing is one of the important issues that have been currently the focus of positive psychology. Therefore, the study of flourishing and related variables can be helpful in reducing anxiety, stress, and depression. According, this study aimed to evaluate the effectiveness of flourishing education on anxiety, stress, and depression in students of Babol University of Medical Sciences. Materials and Methods: The present study was an applied study that employed a quasi-experimental design with pretest-posttest and a control group. The research population included all students of Babol University of Medical Sciences. A total of 38 students who scored a standard deviation lower than the mean in the flourishing questionnaire were selected by random cluster sampling and divided into two groups. Before, the intervention, the participants in the two groups completed the Anxiety, Stress and Depression Inventories. Then, the participants in the intervention group attending the flourish training program. Finally, both groups took the post-test. The data were analyzed using multivariate analysis of covariance (MANCOVA). Results: The results of multivariate analysis of covariance (MANCOVA) showed that the two groups had significant differences in terms of anxiety (F=10.983, P=0.002), stress (F=9.174, P=0.005), and depression (F=4.252, P=0.047) after the intervention. This suggests that flourishing training reduced anxiety, stress and depression experienced by the participants in the intervention group. Conclusion: In line with the findings of this study, it can be suggested that implementing flourishing training reduces students' stress, anxiety, and depression.