اثربخشي نواربندي و ورزش هاي قدرتي كوادريسپس و كششي همسترينگ بر سندرم درد پاتلوفمورال: كارآزمايي باليني تصادفي

سابقه و هدف: تقريبا نيمي از دردهاي غير اختصاصي زانو به سندرم درد پاتلوفمورال (PFPS) نسبت داده مي‌شود. تاكنون اثرات انواع متفاوت درمان‌هاي تركيبي با تمرينات ورزشي و نواربندي و بهينه نمودن متغيرهاي تمريني در آن مورد بررسي قرار نگرفته است. لذا اين مطالعه با هدف بررسي اثربخشي تركيب تمرين‌هاي ورزشي قدرتي كوادريسپس، كششي همسترينگ و نواربندي بر درد و پيامد هاي عملكردي PFPS انجام شد. مواد و روش‌ها: در اين مطالعه كارآزمايي باليني تصادفي شده تعداد۶۰ بيمار مرد ۲۰تا50 سال مبتلا به سندرم درد پاتلوفمورال انتخاب شده و به صورت تصادفي در چهار گروه درمان تركيبي به مدت 8 هفته جاي گرفتند. گروه‌ها شامل 1) ورزش قدرتي كوادريسپس و نواربندي، 2) ورزش كششي همسترينگ و نواربندي،3) ورزش قدرتي كوادريسپس و ورزش كششي همسترينگ،4) ورزش قدرتي كوادريسپس، كششي همسترينگ و نواربندي بود. ارزيابي درد و پيامدهاي عملكردي قبل و بلافاصله بعد از درمان با استفاده از مقياسVAS، مقياسKOOS و تست6MWT ارزيابي شدند. داده‌هاي مطالعه با نرم‌افزار آماري SPSS20 آناليز شدند. يافته‌ها: در تمامي گروه‌ها، پس از درمان نسبت به ابتداي مطالعه، كاهش معنادار ميانگين نمرات VAS و افزايش معنادار ميانگين نمرات KOOS وتست6MWT يافت شد. البته افزايش نمره تست 6MWT در گروه چهارم معنادار نبود. استنتاج: تركيب آموزش ورزش قدرتي كوادريسپس و كششي همسترينگ موجب بهبود بيماري در هر چهار گروه شد. همچنين با توجه به عدم تفاوت معنادار در نتايج اين چهار گروه، به نظر مي رسد كه تركيب دو روش درماني اثري مشابه تركيب سه روش درماني دارد.