اثرتمرين تناوبي شديد برچربي كبد،آنزيم هاي كبدي ومقاومت انسوليني دركودكان ونوجوانان مبتلا به كبدچرب غيرالكلي

سابقه وهدف: اگرچه تغيير درشيوه زندگي شامل كاهش وزن وفعاليت بدني، اساس درمان بيماري كبدچرب غيرالكلي است، اثر انواع فعاليت بدني بر بيماري كبدچرب به طوركامل شناخته نشده است. هدف كلي پژوهش حاضر بررسي اثر هشت هفته تمرين تناوبي شديد روي سطوح چربي كبد، آنزيم هاي كبدي ومقاومت انسوليني دركودكان ونوجوانان مبتلا به كبدچرب غيرالكلي بود.مواد و روش ها: دراين پژوهش تجربي تعداد23نوجوان مبتلا به كبدچرب غيرالكلي به شكل تصادفي در دو گروه تمرين تناوبي شديد وكنترل قرارگرفتند. مداخله ورزشي به مدت هشت هفته در گروه تمرين تناوبي به شكل 30 ثانيه فعاليت دويدن با شدت معين و 30 ثانيه استراحت فعال بود و تمرين سه جلسه درهفته و هرجلسه به مدت36-32 دقيقه با شدت110-100 درصد حداكثر سرعت هوازي انجام شد، درحالي كه گروه كنترل دراين مدت هيچ گونه فعاليت منظمي نداشت. متغيرهاي مورد اندازه گيري قبل و بعد ازمداخله تمريني اندازه گيري و از آزمون تحليل كوواريانس براي تحليل داده ها استفاده شد.يافته ها :اختلاف معناداري در اوج اكسيژن مصرفي (تناوبي 9.38درصد در مقابل كنترل0.62درصد)، درصدچربي بدن (تناوبي1.25درصد در مقابل كنترل0.31درصد) نسبت محيط كمر به لگن (تناوبي1.24درصد درمقابل كنترل0.41درصد) آنزيم هايALT (تناوبي12.42درصد در مقابل كنترل 3.84درصد ) وAST (تناوبي13.95درصد در مقابل كنترل4.8درصد) انسولين (تناوبي12.37درصد در مقابل كنترل3.56درصد) ومقاومت انسوليني(تناوبي (15.24درصد در مقابل كنترل2.83درصد) گروه هاي تمرين تناوبي و كنترل مشاهده شد (P 0.05)، درحالي كه بين سطوح فشارخون وقند خون ناشتاي گروه ها اختلاف معناداري بين گروه ها مشاهده نشد(P 0.05).نتيجه گيري : به نظر مي رسد كه تمرين هاي تناوبي شديد با دوره زماني كوتاه مدت و زمانبندي شده مي تواند به عنوان يك مداخله درماني كمكي براي بهبود كبد چرب غيرالكلي و آنزيم هاي كبدي كودكان ونوجوانان چاق و داراي اضافه وزن مطرح باشد.