تاثير هشت هفته تمرين طناب‌زني به همراه مكمل ‌ياري خرفه بر سطوح پلاسمايي Ox-LDL ، Apo-A1 و Apo-B در دختران داراي اضافه وزن و چاق

سابقه و هدف: يافته هاي جديد عنوان مي كنند كه سطوحApo-A1 و Apo-B در خون احتمال خطر بيماري عروق كرنر قلب را بهتر از شاخص هاي متداول ليپيدي پيش بيني مي كنند. از طرفي اكسايش ليپوپروتئين با چگالي كم كه تحت عنوان ox-LDL خوانده مي شود، به عنوان كليدي ترين فرآيندها در شروع و سرعت بخشيدن به تجمع و رسوب چربي در عروق شناخته شده است. هدف اين مطالعه بررسي تاثير هشت هفته تمرين طناب زني همراه مصرف مكمل گياه خرفه بر سطوح پلاسمايي ox-LDL، Apo-A1 و Apo-B در دختران داراي اضافه وزن و چاق است.مواد و روش ها: در اين مطالعه تجربي 40 آزمودني20 تا 25 سال از بين افراد واجد شرايط انتخاب و به طور تصادفي در چهار گروه تمرين، تمرين + مكمل، مكمل و دارونما قرار گرفتند. پروتكل تمرين شامل هشت هفته، هفته اي چهار جلسه 45 دقيقه اي بود. آزمودني هاي گروه هاي تمرين+ مكمل و مكمل روزانه 1200ميلي گرم مكمل خرفه به مدت هشت هفته دريافت كردند. نمونه هاي خوني براي ارزيابي سطوح پلاسمايي ox-LDL، Apo-A1 و Apo-B در قبل و بعد از تمرين گرفته شد. تحليل داده ها به وسيله آزمون هاي آماري تي تست و تحليل واريانس به وسيله نرم افزار آماري SPSS20 در سطح معناداري 0.05 p انجام شد. يافته ها: نتايج نشان داد كه در هر سه گروه مداخله مقدار ApoA1 (گروه تمرين: 0.001=p؛ گروه مكمل: 0.001=p؛ گروه مكمل + تمرين: 0.002=p) افزايش معنادار داشته است و مقاديرApoB (گروه تمرين: 0.002=p؛ گروه مكمل: 0.001=p؛ گروه مكمل + تمرين: 0.012=p) و oxLDL (گروه تمرين: 0.009=p؛ گروه مكمل: 0.026=p؛ گروه مكمل + تمرين: 0.049=p) در هر سه گروه مداخله كاهش معنادار داشته است. نتيجه گيري: به نظر مي رسد استفاده از استراتژي هاي غيردارويي نظير تمرين هاي هوازي به شكل طناب زني و مصرف دانه خرفه مي تواند در كنترل عوامل خطرساز مرتبط با اضافه وزن و چاقي مفيد باشد.