اثربخشي تنظيم شناختي هيجان بر نظم جويي هيجاني، انعطاف پذيري شناختي و شادي ذهني دانشجويان معتاد به اينترنت: يك مطالعه راهنما

The Effectiveness of Cognitive Emotion Regulation on Emotional Regulation, Cognitive Flexibility, and Mental Happiness among Students with Internet-addicted: A Pilot Study

زمينه و هدف جذابيت هاي متنوع محتواي اينترنت در حوزه هاي مختلف كاركردي سبب افزايش مصرف كاربران گرديده و در موارد حاد منجر به اعتياد افراد به اينترنت مي گردد. هدف پژوهش حاضر تعيين اثربخشي آموزش تنظيم شناختي هيجان بر نظم جويي هيجاني، انعطاف پذيري شناختي و شادي ذهني دانشجويان مبتلا به اعتياد به اينترنت است. روش و مواد پژوهش حاضر يك پژوهش نيمه آزمايشي با طرح پيش آزمون و پس آزمون با گروه آزمايش و گواه است. جامعه آماري پژوهش را كليه دانشجويان دختر مبتلا به اعتياد به اينترنت دانشگاه لاهيجان در سال 1396 تشكيل دادند. نمونه آماري پژوهش حاضر شامل 30 دانشجوي معتاد به اينترنت بود كه به روش نمونه گيري تصادفي در دو گروه آزمايش و گواه، هر گروه 15 نفر، قرار گرفتند. آموزش راهبردهاي تنظيم شناختي هيجان به صورت گروهي در هشت جلسه براي گروه آزمايش اجرا شد اما گروه گواه، مداخله اي دريافت نكرد. پرسشنامه هاي انعطاف پذيري شناختي، نظم جويي هيجاني و شادي ذهني قبل، بعد از دوره درماني و همچنين سه ماه بعد اجرا گشت. داده ها با استفاده از روش تحليل واريانس اندازه گيري مكرر و نرم افزار SPSS-22 تحليل شد. يافته ها ميانگين (انحراف معيار) سن گروه آزمايش (1/3) 25/2 و گروه گواه (1/7) 26/1 سال بود. در گروه آزمايش ميانگين (انحراف معيار) نمره ارزيابي مجدد شناختي از (3/2) 24/1 در پيش آزمون به (4/6) 30/9 در پس آزمون و (4/4) 30/1 در پيگيري افزايش يافت (0/001>P)، ميانگين (انحراف معيار) نمره سركوبي هيجان از (2/8) 21/1 در پيش آزمون به (3/7) 16/4 در پس آزمون و (3/6) 16/8 در پيگيري كاهش يافت (0/001>P)، ميانگين (انحراف معيار) نمره ادراك كنترل پذيري از (5/1) 26/3 در پيش آزمون به (5/9) 36/1 در پس آزمون و (5/4) 35/2 در پيگيري افزايش يافت (0/001>P)، ميانگين (انحراف معيار) نمره ادراك گزينه هاي مختلف از (5/5) 45/1 در پيش آزمون به (5/4) 51/4 در پس آزمون و (5/5) 51/1 در پيگيري افزايش يافت (0/001>P)، و ميانگين (انحراف معيار) نمره شادي ذهني از (4/5) 29/2 در پيش آزمون به (4/7) 41/2در پس آزمون و (5/2) 39/7 در پيگيري افزايش يافت (0/001>P) اما اين تغييرات در گروه شاهد معني دار نبود. نتيجه گيري مطالعه نشان داد آموزش تنظيم شناختي هيجان بر افزايش ارزيابي مجدد شناختي، ادراك كنترل پذيري، ادراك گزينه هاي مختلف، شادي ذهني و كاهش سركوبي هيجان دانشجويان معتاد به اينترنت موثر بود.

Background and Objective: The various attractions of Internet content in diverse functional areas have increased users' consumption and, in acute cases, lead to Internet addiction. The aim of this study was to determine the effectiveness of cognitive emotion regulation training on emotional regulation, cognitive flexibility, and mental happiness of students with Internet addiction. Materials and Methods: The present study is a quasi-experimental study with pretest, posttest design with experimental and control groups. The statistical population of the study consisted of all students with Internet addiction at Lahijan University in 2017. The statistical sample of the present study included 30 students addicted to the Internet who were randomly divided into two groups of experimental and control (15 people in each group). The training of cognitive emotion regulation strategies was performed as a group in 8 sessions for the experimental group, but the control group did not receive any intervention. Questionnaires of cognitive flexibility, emotional regulation and mental happiness were administered before, after the treatment period and also three months later. Data were analyzed using repeated measures analysis of variance and SPSS.22 software. Results: The mean (SD) age of the experimental group was 25.26 (1.3), and the control group was 26.02 (1.7) years. In the experimental group, the mean (SD) score of the cognitive reassessment increased from 24.2 (2.1) in the pretest to 30.9 (4.6) in the posttest, and 30.1 (4.4) in the follow-up, P<0.001. In the experimental group, the mean (SD) score of the emotion suppression score decreased from 21.8 (2.8) in the pretest to 16.4 (3.7) in the posttest, and 16.8 (3.6) in the follow-up, P<0.001. In the experimental group, the mean (SD) score of controllability perception increased from 26.1 (5.3) in the pretest to 36.1 (5.9) in the posttest, and 35.2 (5.4) in the follow-up, P<0.001. In the experimental group, the mean (SD) score of the perception of different options increased from 45.5 (1.5) in the pretest to 51.4 (5.4) in the posttest, and 51.1 (5.5) in the follow-up, P<0.001. In the experimental group, the mean (SD) score of mental happiness increased from 29.2 (4.5) in the pretest to 41.7 (4.7) in the posttest, and 39.7 (5.2) in the follow-up, P<0.001, but this Changes in the control group were not significant. Conclusion: It can be concluded that cognitive emotion regulation training effectively increased cognitive reassessment, controllability perception, perception of different options, mental happiness, and reducing emotion suppression among students with Internet-addicted.