پاسخ ماركرهاي بيوشيميايي متابوليسم استخوان به يك جلسه تمرين پلايومتريك با و بدون محدوديت جريان خون در دختران غيرفعال

Bone biochemical marker response to a plyometric exercise session with and without blood flow restriction in inactive adolescent females

زمينه و هدف: فعاليت ‌بدني و تمرينات محدوديت ‌جريان‌خون مي‌تواند متابوليسم استخوان را تحت‌ تأثير قرار دهد. بنابراين هدف پژوهش‌ حاضر بررسي تاثير يك‌ جلسه تمرين ‌پلايومتريك با و بدون محدوديت ‌جريا‌ن ‌خون بر نشانگرهاي متابوليسم استخوان از‌جمله آلكالين‌فسفاتاز استخواني (BALP) و C تلوپپتيد‌ كلاژن ‌نوع1 (CTx) به‌ترتيب به‌عنوان ماركرهاي تشكيل و تخريب استخوان در دختران غيرفعال بود. روش تحقيق: پژوهش حاضر نيمه‌تجربي با طرح پيش‌- پس‌‌آزمون بود. آزمودني‌ها 48 دانشجوي دختر غيرفعال بودند كه ‌به‌طور تصادفي به4 گروه تمرين با شدت زياد (12 نفر)، گروه شدت ‌كم (12نفر)، گروه شدت‌ كم+ محدوديت‌ جريان خون (12 نفر) و كنترل (12نفر) تقسيم شدند. پروتكل ‌تمرين شامل 68 حركت پرشي بود. شدت ‌تمرين براي گروه‌هاي ‌شدت كم با و بدون ‌انسداد كمتر از 2 برابر وزن ‌بدن و در گروه شدت‌ زياد بيش از 4 برابر وزن در نظر گرفته شد. نمونه ‌خوني قبل و بلافاصله پس ‌از تمرين براي ارزيابي BALP و CTXگرفته شد. تحليل داده‌‌ها با استفاده از آزمون‌هاي ‌آماري تي‌وابسته و تحليل ‌واريانس ‌يك‌راهه در سطح 0/05>P انجام شد. يافته‌ها: در پژوهش حاضر كاهش معني‌داري در سطوح‌ سرمي CTx در گروه ‌تمرين با شدت ‌زياد (0/04=P) و گروه ‌تمرين با شدت كم همراه با محدوديت جريان خون (0/03=P) نسبت به پيش آزمون مشاهده شد. هرچند هيچ تغيير معني‌دار درون‌ و بين‌گروهي در سطوح سرمي ماركر تشكيل‌دهنده استخواني (BALP) وجود نداشت (0/05≤P). نتيجه‌گيري: يك‌ جلسه تمرين پلايومتريك با شدت‌ كم به‌‌همراه محدوديت ‌جريان ‌خون مي‌تواند به‌اندازه تمرينات پلايومتريك با شدت ‌زياد در تغييرات متابوليسم استخوان (كاهش ماركر جذب استخوان) مؤثر واقع شود.

Background and Aims: Physical activity and blood flow restriction (BFR) training can affect bone metabolism. This study aimed to investigate the effect of a plyometric exercise session with and without blood flow restriction on bone metabolism markers, such as bone alkaline phosphatase (BALP) and C-terminal telopeptide of type 1collagen (CTX), as the markers of bone formation and destruction, respectively, among inactive adolescent females. Materials and Methods: This study was conducted using a quasi-experimental design with pretest-posttest. The participants (n=48) were randomly divided into four groups of high-intensity training (n=12), low-intensity training (n=12), low-intensity training+restricted blood flow (n=12), and control (n=12). The training protocol included 68 jumping movements. The intensity of the exercise was less than two and more than four times the body weight for low intensity groups with and without obstruction and the high-intensity group, respectively. Blood samples were taken before and immediately after the exercise to evaluate BALP and CTX. Data analysis was performed using dependent t-test and one-way ANOVA. A p-value of ≤0.05 was considered statistically significant. Results: A significant decrease was observed in CTX serum levels in high-intensity exercise group (P=0.04) and low-intensity exercise group with limited blood flow (P=0.03), compared to those in the pre-test. However, there was no significant within-group and intergroup changes in serum levels of bone formation marker (P≥0.05). Conclusion: According to the results, a low-intensity plyometric exercise session with blood BFR can be as effective as high-intensity plyometric exercises in altering bone metabolism (reducing bone absorption marker).