بررسي الكترومايوگرافي عضلات منتخب اندام تحتاني در حركت اسكات با زواياي مختلف مفصل هيپ

Electromyography analysis of selected lower extremity muscles in the squat with Different hip rotations

هدف از مطالعه حاضر بررسي اثر وضعيت­هاي متفاوت مفصل هيپ بر فعاليت الكترومايوگرافي عضلات منتخب اندام تحتاني حين حركت اسكات بود. روش­شناسي: فعاليت الكترومايوگرافي عضلات منتخب اندام تحتاني 15 دانشجوي مرد سالم در حين حركت اسكات با زاويه­هاي خنثي °15،°30، °45 چرخش خارجي و داخلي مفصل هيپ ثبت شد. براي حذف خستگي احتمالي، آزمودني­ها اسكات را 2 بار با فواصل استراحت 30 ثانيه بين تكرار و 4 دقيقه بين زواياي مختلف انجام مي­دادند. تفاوت معناداري در ميزان فعاليت وستوس­مدياليس (052/ 0= p)، وستوس­لتراليس (0/102=p) و تنسورفاسيالاتا (0/193=p) در حركت اسكات بين زواياي مختلف مفصل هيپ مشاهده نشد. درحالي‌كه تفاوت معناداري در ميزان فعاليت گلوتئوس­مديوس (001/ 0= p) و بايسپس­فموريس (0/015=p) در حركت اسكات بين زواياي مختلف مفصل هيپ ديده شد. ضمن اينكه معنادار بودن نسبت فعاليت گلوتئوس­مديوس به تنسورفاسيلاتا در حركت اسكات بين زواياي مختلف مفصل هيپ مشاهده شد. اسكات با زواياي خارجي مفصل هيپ مي­تواند به‌عنوان يك روش مؤثر جهت افزايش فعاليت گلوتئوس­مديوس و نسبت فعاليت گلوتئوس­مديوس به تنسورفاسيالاتا و افزايش فعاليت بايسپس­فموريس در زواياي °45 خارجي و °30 داخلي مفصل هيپ در نظر گرفته شود.

The purpose of this study was to investigate the effect of different hip joint postures on electromyographic activity of selected lower limb muscles during squat's movement. Electromyographic activity of selected lower limb muscles of 15 healthy male students was recorded while performing a squat with neutral, 15°, 30°, 45° external and internal rotation of the hip. Friedman's nonparametric test was used to compare muscle activation at different angles of the hip rotation and the Wilcoxon test was used to determine within-group differences. The results of this study showed no significant difference in the activity of Vastus medialis (p = 0.052), Vastus lateralis (p = 0.102) and tensor fasciae lata (p = 0.193) in squat between different hip joint angles, but Significant differences were observed in gluteus medius muscle activation (p = 0.001) and biceps femoris (p = 0.015) in squat between different hip joint angles. Also, the results of this study showed that gluteus medius to tensor fascia lata activation ratio was significant in squat between different hip joint angles. squat with the external hip angles can be considered as an effective method to increase gluteus medius activation and gluteus medius to the tensor fasciae latae activation ratio. On the other hand, 45 ° external and 30 ° internal hip angles can be considered as an effective method to increase the biceps femoris activation.