مقايسه پاسخ دستگاه تامپوني خون دختران فعال و غيرفعال به سه نوع بازيافت‌ فعال، غيرفعال و حركات كششي حين تمرين شديد استقامتي تكراري

Comparison of trained and untrained girls' blood buffering capacity response to three types of recovery during Repeated High-Intensity endurance test

هدف: بازيافت پس از تمرينات تناوبي شديد نقش مهمي در بهبود اجراي ورزشي دارد، اين در حالي است كه نوع بازيافت و سابقة تمريني مي‌تواند عملكرد ورزشي را متأثر سازد. هدف اين پژوهش مقايسة پاسخ دستگاه تامپوني خون دختران تمرين‌كرده و تمرين‌نكرده به سه نوع بازيافت فعال، غيرفعال و حركات كششي حين تمرين شديد استقامتي تكراري بود. روش‌ها: 30 دختر دانشجو (سن 33/±22/49 سال، وزن 7/31±68/33 كيلوگرم و قد 8/32±176/76 سانتي‌متر) به‌صورت تصادفي به سه گروه بازيافت (فعال 10 نفر، غيرفعال 10 نفر و حركات كششي10 نفر) تقسيم شدند. پس از اندازه‌گيري اكسيژن مصرفي بيشينه (3±38 ميلي‌ليتر/كيلوگرم/دقيقه) آزمودني‌ها سه نوع بازيافت را حين تمرين شديد استقامتي تكراري طي سه روز به‌صورت متقاطع انجام دادند. پيش و بلافاصله پس از تمرين از آزمودني‌ها نمونة خون شرياني گرفته شد و ظرفيت تامپوني به‌وسيلة دستگاه گازومتري و پروتئين كارنوزين از طريق تكنيك الايزا اندازه‌گيري شد. سپس آزمودني‌ها تمرينات هوازي (65-80 درصد ضربان قلب بيشينه) را تا جايي كه اكسيژن مصرفي بيشينه به 45 (ميلي‌ليتر/كيلوگرم/دقيقه) رسيد، ادامه دادند. پس از آن آزمون و خون‌گيري مشابه با پيش‌آزمون تكرار شد. نتايج: در دختران تمرين‌نكرده تنها تفاوت معنادار بين بازيافت كششي و فعال براي اشباع اكسيژني و در دختران تمرين‌كرده بازيافت فعال و غيرفعال افزايش معنادار اشباع اكسيژني را نشان دادند. در دختران تمرين‌كرده افزايش معناداري براي اسيديتة خون، بي‌كربنات، بافرهاي بازي و كارنوزين با بازيافت فعال مشاهده شد (0/05>P). نتيجه‌گيري: نتايج نشان داد كه پاسخ دستگاه تامپوني خون دختران فعال به سه نوع بازيافت چشمگيرتر از دختران غيرفعال بود، همچنين بازيافت فعال در اين زمينه پاسخ بيشتري را نشان داد.

Purpose: Recovery after intense interval training plays an important role in improving athletic performance, while the type of recovery and exercise background can affect athletic performance. The aim of this study was to compare the Response of blood buffering capacity to three types of recovery during Repeated High-Intensity endurance test in trained and untrained girls' students of Farhangian University. Methods: 30 female students of Farhangian University (mean age 22.49 ±.3 (year), weight 68.33 ± 7.31 (kg) and height 176.76 ± 8.32 (cm) were randomly selected in three recovery groups (active: N=10, passive: N=10, Stretching: N=10) randomly. The Subjects underwent three types of recovery during the repeated high-intensity endurance test after evaluating the maximum oxygen consumption according to a specific pattern in a crossover methods, three days in a week. Arterial blood sample were taken measured before and immediately after the test and buffering capacity and carnosine were analyzed by ABG and ELISA techniques. After 8-eight weeks of aerobic exercise (65-80% of maximal heart rate), the test and blood sampling were repeated with the same pre-test and at the same time. Results: In untrained girls, only significant difference was found between stretching and active recovery for oxygen saturation, and in trained girls' there was a significant increase in oxygen saturation for active and passive recovery. Significant increase in blood acidity, bicarbonate, base buffers and carnosine was observed in trained girls by active recovery (P ≤ 0.05). Conclusion: The results show that the response of buffering capacity to the three types of recovery was significantly higher in trained subjects. Which is more notable with active recovery.