عنوان مقاله :
اثر هشت هفته برنامه تمريني تركيبي قدرتي و حس عمقي بر تعادل و سرعت راه رفتن كودكان كم‌توان ذهني آموزش‌پذير
عنوان به زبان ديگر :
Effect of a Combined Strengthening and Proprioceptive Training Program on Balance and Gait of Female Children With Intellectual Disability
پديد آورندگان :
عظيمي‌زاد، محمدجواد دانشگاه گيلان - دانشكده تربيت‌بدني و علوم ورزشي - گروه آسيب‌شناسي ورزشي و حركات اصلاحي، رشت، گيلان، ايران , حسيني، حسين دانشگاه گيلان - دانشكده تربيت‌بدني و علوم ورزشي - گروه آسيب‌شناسي ورزشي و حركات اصلاحي، رشت، گيلان، ايران , نورسته، علي‌اصغر دانشگاه گيلان - دانشكده تربيت‌بدني و علوم ورزشي - گروه آسيب‌شناسي ورزشي و حركات اصلاحي، رشت، گيلان، ايران
كليدواژه :
كم‌توان ذهني , تعادل ايستا , تعادل پويا , قدرت اندام تحتاني , راه رفتن
چكيده فارسي :
هدف: تعادل و راه رفتن كودكان كم‌توان ذهني يكي از مشكلات اساسي اين گروه است و عمده‌ترين مشكل اين قشر، سرعت پايين راه رفتن آن‌هاست كه مي‌تواند به علت ضعف عضلاني باشد؛ بنابراين هدف از تحقيق حاضر، بررسي اثر هشت هفته تمرينات تركيبي قدرتي و حس عمقي بر تعادل و سرعت راه رفتن كودكان كم‌توان ذهني بود.
روش ها: در مطالعه حاضر، 24 نفر دانش‌آموز كم‌توان ذهني نُه تا سيزده سال به طور داوطلبانه در دسترس به عنوان نمونه انتخاب شدند. در پيش‌آزمون از تمام آزمودني‌ها تعادل ايستا، تعادل پويا، قدرت اندام تحتاني و سرعت راه رفتن گرفته شد. در ادامه آزمودني‌ها به دو گروه آزمايش و كنترل تقسيم شدند. سپس گروه آزمايش به مدت هشت هفته تمرينات ورزشي منتخب را انجام دادند و گروه كنترل فقط فعاليت‌هاي روزانه خود را انجام دادند. در پايان هشت هفته مجدداً مشابه با پيش‌آزمون تمامي متغيرها اندازه‌گيري شدند.
يافته ها: نتايج مطالعه حاضر نشان داد تمرينات تركيبي قدرتي و حس عمقي اثر معناداري بر تعادل ايستا (0/001=P)، تعادل پويا (0/001=P)، سرعت راه رفتن (0/001=P) و قدرت اندام تحتاني (0/001=P) در پس‌آزمون نسبت به پيش‌آزمون داشت.
نتيجه گيري: با توجه به نتايج تحقيق حاضر مي‌توان نتيجه‌گيري كرد كه تمرينات تركيبي قدرتي و حس عمقي اثر معناداري بر بهبود عوامل آمادگي جسماني كودكان كم‌توان ذهني دارد و مي‌توان از اين نوع تمرينات در مدارس ابتدايي جهت بهبود عوامل آمادگي جسماني كودكان كم‌توان ذهني استفاده كرد.
چكيده لاتين :
Objective This study aims to assess the effect of combined strengthening and proprioceptive exercises on
balance and gait of female children with intellectual disability
Methods Participants were 24 elementary school girls aged 9-13 years in Mashhad, Iran who were selected
using a convenience sampling method and divided to two groups of exercise and control. The exercise
group performed selective exercises for 8 weeks, while the control group performed their daily activities.
In the pre-test stage, the static balance, dynamic balance, lower limb strength, and gait were measured.
After eight weeks, all variables were measured again.
Results Eight weeks of strengthening and proprioceptive exercises had a significant effect on improvement
of static balance, dynamic balance, lower limb strength, and gait of girls with intellectual disability
(P=0.001).
Conclusion Eight weeks of strengthening and proprioceptive exercises can be used to improve the physical
fitness factors of girls with intellectual disability.
عنوان نشريه :
بيومكانيك ورزشي
