عنوان مقاله :
اثر شش هفته تمرينات پرش فرود پيش‌رونده بر دقت پرش شوت و زاويه والگوس پوياي زانو در مردان بسكتباليست با نقص والگوس زانو
عنوان به زبان ديگر :
Effect of Six Weeks of Progressive Jump-Landing Training on Jump Shooting Accuracy and Knee Valgus Angle in Male Basketball Players with Dynamic Knee Valgus
پديد آورندگان :
قبادي نژاد، سعيد دانشگاه گيلان - دانشكده تربيت‌بدني و علوم ورزشي - گروه آسيب‌شناسي ورزشي و حركات اصلاحي، رشت، گيلان، ايران , حسيني، حسين دانشگاه گيلان - دانشكده تربيت‌بدني و علوم ورزشي - گروه تربيت‌بدني و علوم ورزشي، رشت، گيلان، ايران , نورسته، علي‌اصغر دانشگاه گيلان - دانشكده تربيت‌بدني و علوم ورزشي - گروه آسيب‌شناسي ورزشي و حركات اصلاحي، رشت، گيلان، ايران
كليدواژه :
تمرينات پرش فرود پيش‌رونده , دقت پرش شوت , زاويه والگوس پويا زانو , بازيكنان بسكتبال
چكيده فارسي :
هدف: والگوس پوياي زانو هنگام كاهش شتاب و فرود در فعاليت‌هاي ورزشي عامل بسياري از آسيب‌هاي حاد و مزمن زانو است و مي‌تواند بر مهارت‌هاي ويژه ورزشكار تأثيرگذار باشد؛ بنابراين هدف از انجام پژوهش حاضر، بررسي اثر شش هفته تمرينات پرش فرود پيش‌رونده بر دقت پرش شوت بسكتبال و زاويه والگوس زانو در بسكتباليست‌هاي داراي والگوس پوياي زانو بود.
روش ها: اين پژوهش نيمه‌تجربي بود. جامعه آماري پژوهش حاضر را مردان بسكتباليست با نقص والگوس پوياي زانوي استان مازندران در دامنه سني شانزده تا بيست سال تشكيل دادند. 24 نفر به صورت هدف‌دار از بين بازيكنان بسكتبال داراي والگوس پوياي زانو، به عنوان نمونه‌هاي پژوهش انتخاب شدند. آزمودني‌ها از نظر دقت پرش شوت بسكتبال با آزمون دقت پرش شوت بودينگتون و براي زاويه والگوس پوياي زانو با استفاده از روش ارزيابي دوبُعدي و نرم‌افزار كينوا ارزيابي شدند. آزمودني‌ها به صورت تصادفي در دو گروه آزمايش و كنترل قرار گرفتند. گروه آزمايش علاوه بر تمرينات مرسوم خود، برنامه تمريني پرش فرود را به مدت شش هفته و سه جلسه در هفته انجام دادند، اما گروه كنترل صرفاً به تمرينات معمول خود پرداختند. به منظور مقايسه دو گروه آزمايش و كنترل در صورت نرمال بودن توزيع داده‌ها از آزمون كوواريانس با عامل پيش‌آزمون به عنوان كووريت استفاده شده است.
يافته ها: نتايج پژوهش حاضر نشان داد كه تمرينات پرش فرود اثر معناداري بر بهبود مهارت دقت پرش شوت بسكتبال (0/001=P) و زاويه والگوس پوياي زانو (0/001=P) در پس‌آزمون نسبت به پيش‌آزمون دارد.
نتيجه گيري: بر اساس نتايج پژوهش حاضر، اجراي شش هفته تمرينات، منجر به بهبود مهارت دقت پرش شوت بسكتبال و زاويه والگوس پوياي زانو شده است؛ بنابراين مي‌توان تمرينات پرش فرود پيش‌رونده را جهت بهبود مهارت پرش شوت و راستاي زانو در بسكتباليست‌هاي داراي والگوس پوياي زانو توصيه كرد.
چكيده لاتين :
Objective Dynamic Knee Valgus (DKV) causes many acute and chronic knee injuries during deceleration
and landing in sports activities and can affect the athletes’ specific skills. This study aims to investigate
the effect of 6 weeks of progressive jump-landing training on jump shooting accuracy and knee valgus
angle in male basketball players with DKV.
Methods This is a quasi-experimental study conducted on 24 male basketball players with DKV in Mazandaran,
who were selected purposefully. They were randomly divided into training and control groups.
Their jump shooting accuracy was assessed by Boddington’s Basketball Jump Shooting Accuracy Test, and
their DKV angle was measured by a two-dimensional evaluation method in Quinoa software. In addition
to their routine exercises, the training group performed the jump-landing training for 6 weeks at 3 sessions
per week, while the control group performed their usual exercises only. In order to compare the two
study groups, ANCOVA was used.
Results The progressive jump-landing program had a significant effect on jump shooting accuracy
(P=0.001) and DKV angle (P=0.001).
Conclusion Six weeks of progressive jump-landing training can improve the jump shooting accuracy and
knee valgus angle in basketball players with DKV. Therefore, jump landing exercises are recommended
for improving the jump shooting skill and knee alignment in these athletes.
عنوان نشريه :
بيومكانيك ورزشي
