بررسي اثربخشي برنامه آموزش ذهن آگاهي مبتني بر كاهش استرس بر كاهش علائم افسردگي و اضطراب بيماران مبتلا به كبد چرب غيرالكلي

مقدمه: افسردگي و اضطراب در بيماران مبتلا به كبد چرب غيرالكلي شيوع بالايي دارد كه باعث كاهش سلامت رواني و اختلال عملكرد آن‌ها مي‌شود. با توجه به نقش قابل‌توجه عوامل روان‌شناختي در فرآيند درمان و بهبود بيماران، اين پژوهش با هدف تعيين اثربخشي برنامه آموزش ذهن آگاهي مبتني بر كاهش استرس بر كاهش علائم افسردگي و اضطراب بيماران مبتلا به كبد چرب غيرالكلي انجام شد. مواد و روش‌ها: اين كارآزمايي باليني تصادفي شده در سال 1397 بر روي 30 نفر از بيماران مبتلا به كبد چرب غيرالكلي مراجعه‌كننده به كلينيك تخصصي غدير شهرستان اليگودرز انجام شد. افراد به صورت تصادفي در دو گروه آزمايش و كنترل (هر گروه 15 نفر) قرار گرفتند. آموزش ذهن آگاهي مبتني بر كاهش استرس طي 8 جلسه‌ هفتگي (هر جلسه به مدت 45 تا 90 دقيقه) براي گروه آزمايش به اجرا در آمد. گروه كنترل مداخله‌اي دريافت نكردند. ابزار گردآوري داده‌ها مقياس ارزيابي افسردگي، اضطراب و استرس بود. داده‌ها توسط آناليز واريانس دو طرفه با اندازه‌گيري مكرر تجزيه و تحليل شدند.يافته‌ها: تفاوت معني‌داري بين ميانگين نمرات دو گروه آزمايش و كنترل در نمره افسردگي (P 0.001، 74.125 F= و 0.726=η ) و اضطراب (p 0.001, F = 015/158 and η = 0.849). مشاهده شد. نمره افسردگي و اضطراب در گروه آزمايش پس از آموزش ذهن آگاهي نسبت به گروه كنترل كاهش معني دار يافت.نتيجه‌گيري: استفاده از برنامه آموزش ذهن آگاهي مبتني بر كاهش استرس به عنوان يك مداخله روان‌شناختي مؤثر و مكمل در بيماران مبتلا به كبد چرب غيرالكلي به منظور ارتقاي سلامت روان آن‌ها پيشنهاد مي‌گردد.