اثر هشت هفته تمرينات ثبات دهنده كتف بر درد شانه كمانداران داراي ديسكنزياي كتف: يك مطالعه كارآزمايي باليني

زمينه و هدف: تغييرات قابل مشاهده در موقعيت قرارگيري استخوان كتف و حركت كتف را ديسكنزياي كتف مي‌نامند كه سبب ايجاد و تشديد درد شانه مي‌شود. اين مطالعه به منظور تعيين اثر هشت هفته تمرينات ثبات دهنده كتف بر درد شانه كمانداران داراي ديسكنزياي كتف انجام شد. روش بررسي: در اين مطالعه كارآزمايي باليني 30 كماندار مرد مبتلا به ديسكنزياي كتف و درد شانه رشته ريكرو در استان آذربايجان شرقي به صورت تصادفي در دو گروه مداخله و كنترل قرار گرفتند. ارزيابي درد به وسيله پيوستار عددي درد از تمامي آزمودني‌ها در پيش آزمون به عمل آمد. سپس گروه مداخله تمرينات ثبات دهنده كتف را به مدت هشت هفته، هر هفته سه جلسه اجرا نمودند. در حالي كه افراد گروه كنترل فقط تمرينات روزمره خود را اجرا كردند. پس از پايان تمرينات، از هر دو گروه پس آزمون به عمل آمد. يافته‌ها: پس از انجام تمرينات ثبات دهنده كتف، ميانگين نمرات درد شانه برتر هم در حين تمرين و هم در حين استراحت در گروه مداخله در مقايسه با گروه كنترل كاهش آماري معني‌دار نشان داد (P 0.05). در شانه غير برتر، كاهش درد تنها در اثر درون‌گروهي از نظر آماري معني دار بود (P 0.05) و اين كاهش در مقايسه بين گروهي از نظر آماري معني‌دار نبود. نتيجه‌گيري: تمرينات ثبات دهنده كتف مي‌تواند به منظور كاهش درد شانه برتر كماندران داراي ديسكنزياي كتف مورد استفاده قرار گيرد.